اهوجونم من فکر میکردم هردو یکیه پس اگه میشه لطفا هم انتقال پنس به پهلو و هم پنس کنفورماسیون برام توضیح بده 😍دست گلت درد نکنه
باشه حتما امتحانش میکنم
عزیزم اون پنس اضافه ای که من میگم فقط و فقط تو متد استاندارد گرلاوین هست اگه شما تا حالا چیزی ازش نشنیدی یعنی الگوت گرلاوینِ استاندارد نیست حالا اگه خواستی عکس الگوت رو برام بذار تا ببینم متدت چیه ولی اگه متدت چیز دیگه ای باشه و اون پنس اضافی رو روش بکشی خراب میشه .
انتقال پنس سرشانه به پهلو رو هم تو صفحه ی زیر کامل توضیح دادم :
https://www.zibakade.com/Topics/%25d8%25a2%25d9%2585%25d9%2588%25d8%25b2%25d8%25b4-%25d8%25ae%25db%258c%25d8%25a7%25d8%25b7%25db%258c-%25d8%25a8%25d8%25a7-%25d9%2585%25d8%25aa%25d8%25af-%25d9%2585%25d9%2588%25d9%2584%25d8%25b1--TP24942-IX8/
اهوگلم من الگوم رو کشیدم عکس الگوهامو هم بدون پنس هم با پنس گذاشتم که ببینی متدم چطوریاس🤗
