بذار از دوستم بپرسم عزیزم بهت جواب میدم فقط نگران نش و اضطراب نداشته باش تا بهش دامن نزنی ممکنه هیچکدوم از اینها هم نباشه ممکنه احتیاج به روانشناس داشته باشی تا نقاط اضطراب رو کشف و کنترل کنی . سعی کن تمرکز داشته باشی و به آرامش فکر کنی . افکارت رو مغشوش نکن
