سلام بچه ها
خوبید؟ چه خبرا؟
منم بدک نیستم. بعد از مدتها دیروز رفتم استخر. شاید باورتون نشه اما بیش از 5 دقیقه شنا کردم!
بعضی کارشناسا حتی گفتن به 10 دقیقه هم رسید.
اما اصلا آماده نبودم و بقیه ش رو همون تو آب و جکوزی و سونا ولو شدم تا ببینم برمیگردم به روزهای اوج یا نه ...
