دمنوشی عالی برای کاهش فشار خون
✳ این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند.
❇ مواد لازم :
⭕زرشک تازه 2 قاشق غذاخوری
⭕نعناع تازه 4 تا 5 برگ
⭕عسل یک قاشق غذاخوری
⭕نبات در صورت تمایل یک تکه کوچک
👈 به این ترکیب چای ترش را هم میتوانید اضافه کنید.
❇ طرز تهیه :
ابتدا داخل یک قوری آب جوش ، زرشک تازه و نعناع برزید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه روی کتری بماند تا دم بکشد. بعد از این مدت ، عسل را به آن اضافه کنید.
میتوانید از یک تکه نبات برای شیرین‌تر شدن آن استفاده کنید.
