كسب نمره 21 تا 30 در این تست می گوید كه سطح متوسطی از افسردگی گریبان شما را گرفته است. درست است كه باز هم تلاش های شما بیشتر از هر چیز می تواند در تغییر وضعیت تان موثر باشد، اما بد نیست در كنار این تلاش ها از یك روانشناس هم كمك بگیرید. اگر در چنین شرایطی به متخصص مراجعه كنید دوره درمان تان طولانی نخواهد بود و خیلی زود به زندگی عادی برخواهید گشت. پس زود بجنبید و حتی یك روز دیگر را هم به جنگ تن به تن با افسردگی نگذرانید.
