خانه
19.9K

مجله اینترنتی جادوی کلمات

  • ۰۰:۳۸   ۱۳۹۲/۱/۱۵
    avatar
    کاربر فعال|173 |612 پست
    ورزشکاران از فشارخون در امان هستند :

    با انجام ورزش های معمولی همراه با رژیم غذایی واستراحت مناسب دریک سال می توانیک فشارخون بالا را از 17 به 14 رساند.

    ورزش حتی در سنین 60 تا 80 سالگی افراد نیز می تواند درمتعادل نگه داشتن فشارخون ایفای نقش کند، چرا که در اثر ورزش، عروقی که در سطح بدن جریان دارد، انبساط می یابند و فشارخون کم می شود.

    ورزش های سبک نه تنها انواع دردهای قلبی را تسکین می دهد بلکه سبب حل شدن لخته های داخل خون شریانی قلب می شود و ازبروز سکته های بعدی ممانعت می کند.

    ورزش های سبک مانع از رسوب پلاکت های چربی درداخل عروق کرونرقلب یا عروق سایرنقاط بدن شده و موجب پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی در افرادی که یک بار به انفارکتوس مبتلا شده اند، می شود.


    مهندس مشعوف - مجله جادوی کلمات
    www.jadoykalamat.tk
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان