برای سلامت کبد چی بخوریم ؟؟؟

ay.k : 
متاسفانه من که رژیم غذایی درستی ندارم از طرفی اهل ورزش هم نیستم به همین خاطر نگران سلامتیمم

البته بهتره که رعایت کنین 

چون واقعاً کبد عضو حساسیه و معمولا ً موقعی که عوارض بیماریش بروز میکنه وقتیه که کار زیادی از دست دکترا برا درمانش بر نمیاد