پوست تان را ماساژ دهید😍
🌿🍁🍃🍃
ماساژ صورت با ماسک اسفناج تاثیر زیادی در فرم گیری عضلات و سلامت سلول های پوستی دارد. این ماسک از آن جهت که با برگ های تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه می شود علاوه بر آبرسانی به سلول های پوست به افزایش نشاط و شادابی آنها نیز کمک می کند. برای تهیه این ماسک کافی است سه عدد برگ اسفناج را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را به مدت سه تا پنج دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید.
این کار موجب می شود برگ ها نرم و لطیف شوند سپس برگ ها را به وسیله صافی از شیر جدا کرده و پس از سرد شدن روی صورت خود خمیر کنید. اجازه دهید این برگ ها به مدت 20 دقیقه روی صورت تان بماند. در این مدت می توانید خیلی آرام عضلات صورت تان را ماساژ دهید پس از پایان این مدت با کمک شیری که از تهیه ماسک باقی مانده صورت تان را بشویید و اجازه دهید مدتی این شیر روی صورت تان بماند و سپس صورت تان را با آب خنک بشویید. 🍁🌿🍂🍃
