خانه
leftPublish
leftPublish
215K

لذت آشپزی

  • ۲۰:۰۶   ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
    avatar
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|28195 |24368 پست

    مرغ فلفلی_رژيمي

     

    ماست چکیده 3/4 لیوان  

    پودر فلفل قرمز 1 قاشق مربا خوری  

    زیره  1 قاشق

    سیر رنده شده 2 حبّه  

    ران مرغ 1 کیلو  

    لیمو ترش 2 عدد  

    آبلیمو 2 قاشق

    زنجبیل 1 قاشق مربا خوری  

    گشنیز خرد شده 1 قاشق

     

    طرز تهیه: 

    در یک کاسه ی بزرگ، ماست، زنجبیل، فلفل، زیره، سیر و آبلیمو و نمک را باهم مخلوط کنید. مرغها را درون سس ماستی که تهیه کردید بخوابانید و به مدت 1 ساعت در یخچال نگهداری کنید.

    فر را تا دمای 200 درجه ی سلسیوس  گرم کنید . مرغ را از یخچال بیرون بیاورید و سینی فر را با فویل بپوشانید . مرغها را کف سینی بچینید و لیمو ترش

    ها را نصف کرده و لابه لای مرغها قرار دهید. مرغها را به مدت 30 دقیقه در فر قرار دهید. پس از 30 دقیقه می توانید مرغها را به جوجه گردان انتقال دهید و 3 تا 5 دقیقه کباب کنید.

    مرغها را بیرون بیاورید و جعفری را روی آن بپاشید.

    لذت آشپزی

  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2025 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان