۱۱:۳۵ ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
ronak nپنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|13385 |16410 پست
۴. تمرینات تمدد اعصاب یوگا را انجام دهید.
من گاهی به کلاسهای روحبخش یوگا در باشگاه محبوبم سری میزنم یا برنامه محبوبم یعنی”یوگا برای ریلکسیشن” را در YouTube میبینم و حرکات کششی دلپذیری را همراه با آنها انجام میدهم.
