۲۰:۳۳ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
راهی برای چاق شدن و مر سدن صورت
۱- بهترین راه برای پر شدن صورت که به عروس خانومای لاغر پیشنهاد میدم (چون تا زمان عروسیشون زیاد وقت ندارن و باید صورتشون یکم تپل شه برای عکس و…)
این هست:
هر روز یک بشقاب پر سیب زمینی سرخ کرده میل کنین البته با سس
اما نه سس زیاد بیشتر سیب زمینیش اثر داره
💟مطمئن باش زود جواب میگیری
۲- همونطور که در بالا اشاره شد سیب زمینی سرخ کرده یا حتی سیب زمینی حالت آب پز که درونش پخته بشه هم فقط برای صورت خوب
💟ولی ماکارونی و ساندویچ باعث چاق شدن کل اعضای بدن میشوند.
مواد نشاسته دار هم خوب هستش .
۳- راه ساده و بی دردسر چاق شدن صورت مصرف روزانه ۵۰ گرم از مغزهاست مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره.
💟روزهای اول کمتر بخورید که یه وقت جوش نزنید.
این راه ساده ایه شاید باور نکنی اما بهترین راهه
۴- شیره خرما و شیره انجیر برای چاقی صورت خیلی موثره
۵- جوانه گندم بخورین
جوانه گندم بدليل داشتن مواد معدنى كه مستقيم بر روى لايه چربى زير پوست تاثير ميزاره باعث ضخيم تر شدن اين لايه شده و صورت رو چاق تر نشون میده
