۰۰:۴۷ ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
با عزیزاتون ب اشتراک بزارین😊
💉 @Pezeeshki💉🏃🏃پزشکی
✴️ هرگز پشت مانیتورهای قدیمی که روشن هستند قرار نگیرید. ضرر آنها از خیلی از دستگاه های عکسبرداری بیشتر است.
✴️ورزش و تحرک در ابتدای صبح نه تنها سودمند نیست بلکه خطرناک نیز هست. سعی کنید حداقل 3 ساعت بعد از بیداری وصبحانه باشه یا عصر انجام دهید.
✴️ معجزه جواهر آلات برای خانمها را فراموش نکنید. حتی اگر صرفا به دیدن آنها باشد.
✴️هیچگاه به پهلو نخوابید. سعی کنید در جهت عمود بر محور مغناطیسی زمین بخابید
