#اسموتی
#ماربلا
👈👈ماربلا ،یک اسموتی ضد سرماخوردگی 🍹
❇️ مواد لازم برای هر نفر :
🔺کیوی : یک عدد
🔺کمپوت آناناس : ۱ حلقه
🔺یخ یا آب : نیم فنجان
🔺شکر : ۱ قاشق مرباخوری
🔺نعناع : ۵ برگ
❇️ روش کار : همرو با هم میریزیم داخل مخلوط کن ، پوره که شد با برگ نعناع تزئین و نوش جان میکنیم.
#سرماخوردگی #کیوی #آناناس #نعناع
