نوشیدنی تابستانه توت فرنگی
اگر اهل مصرف توت فرنگی در سبد میوه های تابستانه نیستید شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید توت فرنگی به دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می گذارد و می تواند اثرات نا مطلوب پیری در مغز را کاهش دهد.
.
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی بر پایه توت فرنگی:
۱۵ عدد توت فرنگی شسته شده
یک استکان آب آناناس خنک
سه اسکوپ بستنی وانیلی
.
همه مواد بالا را درون پارچ مخلوط کن بریزید و مخلوط کن را برای یک دقیقه روشن کنید تا مواد مربوطه با هم میکس شوند. پیشنهاد می کنیم در انتها یک اسکوپ بستنی را به صورت جداگانه روی نوشیدنی تان قرار دهید.
