ساندویچ سبزیجات (رژیمی)
مواد لازم
3 عدد گوجه فرنگی
2 عدد فلفل دلمه ای
50 گرم جعفری
1 عدد پیاز قرمز
200 گرم پنیر موزرلا
2عدد نان لواش
پودر سبزیجات : به مقدار لازم
کاهو : به مقدار لازم
@banouy_sharghee
طرز تهیه
ابتدا فلفل دلمه اي خلالي شده را کمي تفت داده، سپس پياز نگيني خرد شده وگوجه فرنگي خلالي را به آن اضافه مي کنيم. توجه داشته باشيد که زمان تفت دادن با روغن زيتون بسيار کوتاه باشد. پس از تفت نمک و پودر سبزيجات را به آن مي افزاييم و مواد آماده شده را روي نان لواش قرار مي دهيم و در آخر پنير موزرالا و کاهوي خرد شده را روي سطح مواد اضافه وآن را مي پيچيم.
