سوپ روغن کنجد_و مرغ
سوپ سرماخوردگی کودکان
مواد لازم :
مرغ 200 گرم
رشته فرنگی 1 فنجان
روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری
شوید ساتوری شده 3 قاشق غذا خوری
پیاز نگینی شده 1 عدد متوسط
آب 5 لیوان
لیمو عمانی 1 عدد
مک و ادویه به خصوص زردچوبه به مقدار لازم
طرز تهیه:این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود. به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید. مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.
