سرشانه : از گوشه ی گردن تا استخوان برجسته ای که در سرشانه وجود دارد را اندازه بگیرید ( خط آبی پررنگ ).
گردن : متر را از فرو رفتگی پایین گردن در جلو به پشتِ گردن کشیده و دوباره بیارید روی فرو رفتگی پایین گردن و دور گردن را اندازه بزنید ( خط صورتی ) .
