شام چی درست کنیم؟ | ناهار چی بپزم؟ | شام چی بپزم؟

۱۵:۰۲ ۱۳۹۵/۱/۳۰

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|48381 |46689 پست

خوراک کلم بروکسل و سینه مرغ

مواد لازم:
️سینه مرغ بدون استخوان و مکعبی شده دو فنجان
▪️کلم بروکسل 12 عدد متوسط
▪️کلم بروکلی بخارپز دو شاخه متوسط
▪️آبلیموی تازه دو قاشق غذاخوری
▪️ساقه کرفس خرد شده یک فنجان
▪️فندق خرد شده دو قاشق غذاخوری
▪️جعفری تازه خرد شده یک فنجان
▪️پیاز حلقه شده یک عدد
▪️روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
▪️فلفل سیاه، فلفل قرمز و نمک به مقدار لازم

طرز تهیه:
ساقه کرفس، جعفری خرد شده، پیاز و ادویه‌ها را داخل ماهیتابه بریزید با روغن زیتون تفت بدهید.
سپس سینه مرغ پخته شده را به این مجموعه اضافه کرده و کمی صبر کنید تا مزه‌دار شود.
سپس همه این مواد را داخل کاسه بریزید و به آن کلم بروکسل و کلم بروکلی را اضافه کنید.
کاملا ظرف را هم بزنید تا مواد مخلوط شوند. برای تزیین، روی غذا، فندق‌های خرد شده را بریزید

برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت ثبت نام کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛ (Log In) کنید.

موضوع قبل

زیربخش

موضوع بعد

آخرین پست های این تالار

آخرین پست های این بخش

تبلیغات