آهو جان الگوی بدون پنس مولر که آموزش دادید از نقطه 4 روی خط باسن 2سانت داخل میشیم اگه مثل الگوی پنس دار روی خط کمر به خاطر گودی کمر 2 سانت داخل بشیم الگو بهتر درنمیاد؟چون تو الگوی بدون پنس مقداری که تو خط کمر داخل میشیم کمتر از مقداری که در باسن داخل میشیم.
