و تو صیه آخر برای هفته هشتم بارداری حتما در طی روز مدتی پاهاتون رو بالاتر از سطح بدن قرار بدین و ساق پا رو ماساژ بدید. کم کم احتمال بروز واریس در پاها وجود داره پس مراقب خودمون باشیم.
به زودی با تجربیاتم در هفته نهم برمی گردم.
تجربیات خودتون رو برام بنویسید.
اگه سوالی دارید خوشحال میشم جوابی براش پیدا کنم.
