خانه
7.92K

انواع غذا با مرغ - آشپزی آسان با عکس

  • ۱۷:۱۳   ۱۳۹۸/۴/۳۰
    avatar
    کاربر جديد|65 |55 پست

    سوپ خامه ای مرغ

    ترخون طعم خوبی به این سوپ خوشمزه می دهد .میتوانید در صورت در دسترس نبودن ترخون، از جعفری به عنوان یک طعم تازه استفاده کنید.

    جدول ارزش غذایی

    کالری
    609
    پروتئین
    26 گرم
    کربوهیدرات
    45 گرم
    قند
    11 گرم
    چربی
    38 گرم
    چربی اشباع شده
    6 گرم

    سطح آشپزی با دقت  

    آشپزی سریع و آسان آماده سازی 10 دقیقه
    پخت 25 دقیقه
    مناسب 4 نفر

    آشپزی سریع و آسان مواد لازم و ترکیبات

    4 قاشق غذاخوری کره

     یک عدد پیاز بزرگ ، خرد شده

    300گرم مرغ پخته ،ریز رشته شده

    600میلی لیتر /1 پیمانه عصاره مرغ

    یک قاشق غذاخوری ترخون تازه ،خردشده

    150میلی لیتر خامه پرچرب

    نمک وفلفل

    برگ ترخون تازه برای تزیین

    کروتون (نان مکعبی برشته ) برای سرو

    1- کره  را در یک قابلمه بزرگ آب کرده و پیاز را به مدت 3 دقیقه در آن تفت دهید .
    2- رشته های مرغ را به همراه300 میلی لیتر از عصاره آن به قابلمه بیافزایید.مواد را باهم مخلوط کنید .
    3- محتویات قابلمه را به جوش آورده و اجازه دهید مواد به مدت 20 دقیقه بجوشند .پس از خنک شدن مواد سوپ ،آنها را به کمک یک مخلوط کن کاملا ٌ صاف و یکدست نمایید .
    4- باقیمانده عصاره را به مواد افزوده ، نمک و فلفل آن را اندازه کنید .
    5- ترخون را به مواد بیافزایید ،سوپ  را داخل سوپخوری یا بشقاب گود مخصوص پذیرایی ریخته و خامه را روی آن بریزید .
    6- سوپ را برگ ترخون تازه تزیین کرده و به همراه نان برشته کروتون سرو نمایید .

    انواع غذا با مرغ - آشپزی آسان با عکس

    ویرایش شده توسط سام شف در تاریخ ۳۰/۴/۱۳۹۸   ۱۸:۲۵
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان