فرک (Ferak) :
Lili.Sahm :
royam :
سلام توروخدا هرکی هرچی میدونه کمکم کنه. پارسال ی رژیم خیلی سخت گرفتم ریزش شدید مو گرفتم بعدش با قطره و شامپو و قرص زینک پلاس بهتر شدم. بعدش ی عمل انجام دادم بعداز عمل باز ریزش شدید مو گرفتم اونقدر که جلو موهام خالی شد. موهاموتراشیدم😐 الان ک موهام دراومده بلند شده پر نشده خیلی راههارو امتحان کردم با روغن های گیاهی ولی خوب نشد. الان باردار هم هستم نمیتونم از قطره های شیمیایی استفاده کنم. چیکار کنم؟ جلو سرم خالی شده . موهامو میریزم جلو پیشونیم ک زیاد مشخص نشه😥😭
سلام دوست خوبم
قبل از رژیم و عمل،موهات هیچ مشکلی نداشت و کم پشت نبود؟بخاطر این سؤال میکنم که گاهی اوقات ریزش مو،ناشی از عوامل محیطی نیست و منشأ ژنتیکی یا هورمونی داره،عوامل محیطی فقط میتونن تشدیدش کنن
تشخیص علت اصلی خیلی مهمه چون اگه ریزش موی ارثی داشته باشید مکمل ها و داروهای گیاهی در حد خیلی جزئی میتونن اثر مثبت داشته باشن درحالیکه اگه درست تشخیص داده بشه قابل درمانه.
ریزش موی ارثی به این معنی نیست که تو اقوام نزدیک تون ریزش مو داشته باشید..بشخصه ریزش موی ارثی شدید با الگوی زنانه دارم،جلوی سرم خیلی خیلی کم پشته و فرق سرم انقدر بازه که اصلا نمیتونم از وسط فرق باز کنم درحالیکه مامانم،خواهرم،داداشم،خاله هام،دایی هام و عمه هام خرمن خرمن مو دارن،فقط بابام و عموهام نسبتا کم پشته موهاشون..اصلی ترین ویژگی ریزش موی ارثی با الگوی زنانه اینه که جلوی سر کم پشت میشه ولی خط رویش موها عقب نمیره(یعنی پیشونی بلند نمیشه) و درحالیکه جلوی موها و حتی گاهی بالای سر،کم پشته و فرق کاملا باز میمونه،پشت سر اصلا کم پشت نیست(تو ریزش موهای ناشی از عوامل محیطی مثل رژیم،معمولا موها بطور یکنواخت کم پشت میشن).خیلی از کسانی که این مشکل رو دارن درحال حاضر ریزش موی زیادی ندارن،ریزش شون در حد بقیه ست..مشکل شون اینه که موهای ریخته شده درنمیان
لی لی جون من شنیدم توی دوران بارداری به خاطر تغییرات هورمونی ریزش مو کم میشه.
اما ریزش مو بعد از رژیم رو خودمم تجربه ش رو داشتم. هم ریزش هم سفید شدن مو. واقعا به این به ظاهر دکترها چی باید گفت.
درسته عزیزم.تو دوران بارداری برای اکثریت افراد ریزش مو کمتر میشه برای یه تعداد کم بیشتر میشه.تو افرادیکه تغذیه حساب شده ای ندارن و هیچ مکملی هم مصرف نمیکنن افزایش ریزش مو دیده میشه.اما اکثریت بخاطر تغییرات هورمونی موهاشون پر تر میشه.مخصوصا خانومایی که ریزش موی ارثی دارن تو دوران بارداری معمولا موهاشون بطرز چشمگیری پرپشت میشه
ریزش موی ناشی از رژیم هم که متاسفانه خیلی رایجه.البته یه دوره ریزش موی موقت در حین رژیم های کاهش وزن دیده میشه که طبیعیه.هر نوع رژیمی هم باشه به احتمال زیاد پیش بیاد و نمیشه کاریش کرد چون مبنای تمام رژیم ها اینه که کالری دریافتی از کالری پایه کمتر بشه و این کم شدن کالری مصرفی مثل یه شوک برای بدن عمل میکنه و ریزش موها شدید میشه..منتها اگه رژیم،اصولی و علمی باشه این ریزش مو باید موقتی باشه.بعد از گذشت حداکثر شش ماه،یعنی تو دوره ی رویش جدید،باید تمام موهای ریخته شده تو دوره ی قبلی دربیان.اگه رژیم درست بوده باشه تازه باید وضعیت موها بهتر هم بشه چون با کاهش وزن،معمولا هورمون ها بالانس تر میشن،کیست های تخمدان کم میشن،افسردگی کمتر میشه و علاوه بر این چون خوردنامون حساب شده تر هست ویتامین ها و مواد مغذی باید کامل تر و بهتر از شرایط عادی به بدن برسن
اما متاسفانه رژیم ها درست نیستن.یه برنامه رژیمی رو ورمیدارن به همه میدن.نهایتا خیلی بخوان لطف کنن مقادیر غذاها رو تغییر میدن.بجز ریزش مو،مشکلات دیگه ای هم برای موها میتونه پیش بیاد مثلا موها خشک و وز و کدر میشن
من پارسال خودم یه رژیم لاغری رو شروع کردم.تو چهار ماه نزدیک سی و پنج کیلو کم کردم.یعنی رژیم سریعی هم هست.بااینحال چون کاملا با محاسبه غذا میخوردم نه تنها باعث نشد موهام از چیزی که هست بدتر شه،یکمی هم بهتر شدن
