قدر ت در صبر کردن است.
صبر تنها عصبانی نشدن نیست، صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس:تنفرعلاقهلذتاضطرابخشمغمترسرا در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.