دوستان عزیز اگر خدا بخواد قراره در این تاپیک انواع ایرادهای اندامی و روش صحیحِ اجرای اونها روی الگو و در واقع اصلاحِ الگوی اولیه رو در این تاپیک آموزش بدم .
در صفحه ی اولِ این تاپیک نکات خیلی خیلی مهم در اجرای ایرادهای اندامی روی الگو رو براتون توضیح دادم پس لطفا قبل از اینکه از آموزشها استفاده کنید و ایرادهای اندامیو روی الگوتون اجرا کنید تمام نکاتی که توضیح دادمو با دقت بخونید در غیر اینصورت اگر خدایی نکرده به دلیل رعایت نکردن این نکات , الگو و در نتیجه لباستون خراب شد مسئولیتش تمام و کمال به عهده ی خودتونه و نمیتونید به من اعتراض کنید .
اگر میخواید آموزشها رو در سایتها یا کانالهای دیگه قرار بدید به هیچ عنوان ذکر منبع رو فراموش نکنید .
