برای اجرای ایراد اندامی باسنِ برجسته ابتدا زمانی که شخص پاترنش رو پرو کرده یه خط کش صاف از پهلوی پاترن تا خط وسط پشت قرار بدید و فاصله ی بین پایینِ قسمت پشتِ پاترن با خط کش رو بدست بیارید .
در واقع در این مرحله شما باید بفهمید که پشتِ پاترن چند سانتی متر به خاطر برجستگیِ باسن سمت بالا کشیده شده .
در پاترن روی قسمتی که برجستگی باسن از اونجا شروع میشه و احساس تنگی و کشیدگی در اون قسمت بیشتره یه خط افقی بکشید .
فاصله ی این خط تا خط کمر رو با متر ( روی بدنِ شخص ) اندازه بگیرید .
