Behzadghadiri :بسیار عالی
برای لاغری تا میشه با ورزش و تغذیه وزن کم کرد چرا از این راه ها استفاده کنیم؟ من از سایت ماوراطب از ی متخصص تغذیه برنامه گرفتم بعد زایمانم کلی وزن کم کردم به وزن ایده آلم رسیدم