تمرینهای یوگا برای کودکان
1. تمرین چوب شور
درحرکت اول چهار زانو نشسته یک دست را به سمت پشت کمر برده و روی زمین قرار دهید . در این حالت دست دیگر روی زانو قرار میگیرد .
تا 8 بشمارید و جهت حرکت را تغییر دهید .
تلفن : ۸۸۹۰۹۹۵۸ ۰۲۱ شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 تا 5 منتظر شنیدن صدای گرم شما هستیم. همچنین برای درج آگهی، مشاوره برای توسعه کسب و کارتان با ما تماس بگیرید. ایمیل: info[@]zibakade[dot]com
