همه ما می دانیم که تغذیه نقش مهمی در سلامتی و زیبایی ما دارد اما شاید شما ندانید که برای درمان رگ های واریسی می توانید از مواد غذایی مفیدی استفاده کنید که با استفاده از آن ها می توانید به سرعت روند افزایش رگ های واریسی را درمان کرده و این بیماری را هر چه سریع تر درمان کنید .
1- آب مایعی شفا بخش برای درمان رگ های واریسی
آب مایع شفا بخشی است که با مصرف به اندازه آن می توانید بسیاری از بیماری ها را درمان کرده
و از ابتلا به برخی بیماری ها نیز پیشگیری کنید
.نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب دز طی روز یعنی معادل 1.5 لیتر می تواند
با سم زدایی بدن در بهبود رگ های واریس شما سودمند باشد .
2-درمان رگ های واریسی با مصرف غلات کامل
مصرف غلات کامل به علت برخورداری از سبوس نقش عمده ای در درمان این بیماری دارد .
غلات کامل مانند نان سنگک ،سبوس برنج ،جو دو سر ،پاستا
و گندم می تواند هم باعث کاهش وزنتان شود و هم واریستان را درمان کند.
3- سبزیجات تازه را برای درمان رگ های واریسی به برنامه غذاییتان اضافه کنید.
انواع سبزیجات تازه به علت برخورداری از سطح بالایی از فیبر عامل موثری در درمان رگ های واریسی به شمار می آیند .
اگر می خواهید هر چه سریع تر واریستان را درمان کنید توصیه می کنیم
روزانه سه بار از سبزیجاتی نظیر کلم، کاهو، اسفناج ، هویج، گوجه‌فرنگی
و انواع فلفل دلمه‌ای در رژیم غذاییتان استفاده کنید .
لینک منبع برای مطالعه ادامه این مقاله: salamatweb.ir/role-nutrition-treatment-varicose-veins
