انواع دسر | انواع ژله

طرز تهیه اسموتی سبز ماچا

مواد اولیه :

2  عدد موز خرد شده و یخ زده

2  عدد کیوی خرد شده و یخ زده

1  قاشق غذاخوری پودر ماچا

1/2 فنجان شیر

طرز تهیه :

موز ، کیوی ، شیر و پودر ماچا را در مخلوط کن یا غذاساز قرار دهید تا کاملا میکس شوند.

اسموتی را داخل کاسه ریخته و روی آن را با موز ، کیوی ، انواع توت ها ، بادام ، آجیل کاج ، دانه آفتابگردان ، دانه های نارگیل ، دانه های چیا ، چیپس شکلات و ... تزئین کنید

نوش جان