بوی بدن یکی از مواردی است که وجودش باعث شرمندگی است و همیشه به دنبال آن هستیم تا با عطرهای مختلف آن را به نوعی بپوشانیم . . این مواد در حالی که بوی بدن را از بین می‌برند برای دیگر بخش‌های بدن نیز کاملا مفید هستند... . گوشت سفید: تحقیقات نشان می دهد که یکی از مهمترین عوامل به وجود آمدن بوی بدن خوردن گوشت قرمز است که به علت نبود فیبر باعث بد بو شدن عرق می‌شود. همچنین دقت داشته باشید که گوشت‌های فرآوری شده نیز باعث به وجود آمدن بوی بد می‌شود. گوشت ماهی و مرغ می توانند گزینه مناسبی برای شما باشند که دوست دارید بدنی خوشبو داشته باشید. . منیزیم: در میان مواد معدنی منیزیم و روی بهترین عطرهای طبیعی عستند که می توانید مصرف کنید. برای آنکه بدنی خوشبو داشته باشید بهتر است از اسفناج و یا کلم بروکلی استفاده کنید. این سبزی ها سرشار از منیزیم و روی هستند و نه تنها برای قسمت های مختلف بدن شما مفید‌اند بلکه می‌توانند بوی بد بدن را نیز از بین ببرند. . لیمو: لیمو تازه یکی دیگر از بوگیرهای بسیار عالی برای بدن است که می‌تواند تمامی باکتری های روی سطح پوست را از بین ببرد. در صورتی که لیموتازه در اختیار نداشتید از آب‌لیمو نیز می توانید استفاده کنید. خوردن آب‌لیمو یا شستن بدن به کمک آن از جمله بهترین راه‌کارهای خوشبو کردن بدن است. . چای: یک نوشیدنی که روزانه از آن مصرف می کنید ولی شاید از مهمترین کاربرد آن مطلع نباشید چای است. این نوشیدنی می‌تواند بسیاری از عوامل بوی بد را در داخل بدن از بین ببرد. چای سبز و سیاه بهترین گزینه‌هایی هستند که می‌توانید برای اینکار از آن ها استفاده کنید. . آب: در انتها به بهترین عطر دنیا اشاره می کنیم که همیشه در اختیار ما هست اما به آن بی توجه هستیم و آن هم آب نام دارد. نوشیدن آب به میزان ۷ لیوان در طول روز کار سخت و یا غیر ممکنی نیست و باید آن را رعایت کنید . آب باعث می شود تا بیشتر عرق کنید و دیگر باکتری ها روی سطح پوست باقی نمی‌مانند.
