۱۳:۰۳ ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
هفته 38 بارداری
کودک شما چگونه تغییر می کند؟
كودك
شما حسابي چاق شده است! او بين 2720 تا 3400 گرم وزن دارد (پسرها معمولا
كمي سنگين تر از دخترها هستند) و طول بدن او نيز بين 48.2 تا 50.8 سانتي
متر است. او مي تواند خيلي محكم چنگ بيندازد كه اين را هم به زودي مي
توانيد با انگشت خود امتحان كنيد! اندامهاي او كاملا رشد كرده و در مكان
نهايي خود قرار دارند. ولي ريه ها و مغز او هرچند به اندازه اي رشد كرده
اند كه بتوانند فعاليت كنند اما تا زمان تولد و مدتي پس از آن نيز به رشد
خود ادامه مي دهند.
فكر مي كنيد چشمهاي كودك شما چه رنگي هستند؟ ممكن است نتوانيد به درستي
پاسخ دهيد. اگر چشمان او قهوه اي باشند احتمالا به همين رنگ باقي خواهند
ماند. اگر رنگ چشمانش خاكستري تيره يا آبي پررنگ باشد ممكن است به همين
رنگ باقي بمانند و ممكن است تا 9 ماهه شدن نوزاد سبز فندقي يا قهوه اي
شوند. اين امر بدان خاطر است كه امكان دارد عنبيه كودك (بخش رنگي چشم او)
در ماههاي اول پس از تولد رنگدانه بيشتري ذخيره كند. به همين دليل امكان
ندارد كه رنگ چشمهاي او روشن تر يا آبي تر شوند. عنبيه هاي سبز فندقي و
قهوه اي بيشتر از عنبيه هاي آبي يا خاكستري رنگدانه دارند.
شما چگونه تغییر می کنید؟
ممكن است خواب در طول شب براي شما خيلي سخت تر شده باشد و يك خواب راحت
نداشته باشيد. سعي كنيد در طول روز بخوابيد زيرا اين كار ممكن است تنها
چاره شما براي مدت باقي مانده باشد. به حركات كودك خود نيز دقيقا توجه
كنيد. با اينكه فضاي اطراف او خيلي تنگ شده است اما بايد هنوز هم فعال
باشد.
تورم پاها در اين هفته هاي نهايي طبيعي است؛ اما در صورت مشاهده تورم در
دستها يا صورت، افزايش وزن ناگهاني، سردردهاي مداوم يا شديد، تاري ديد،
ديدن لكه ها يا جرقه هاي نوراني و يا درد در ناحيه بالاي شكم فورا با پزشك
يا ماماي خود تماس بگيريد؛ زيرا اين حالتها ممكن است نشانه يك وضعيت حاد
به نام پره اكلامپسي باشند.
همسر خود را تشويق كنيد تا آرامش داشته باشد و كارهايي را كه دوست دارد،
انجام دهد؛ زيرا بعد از تولد نوزاد وقتي براي تفريح نخواهد داشت.
فعالیت های این هفته
مطالب
مربوط به نحوه مراقبت از نوزاد را بخوانيد: اكنون زمان مناسبي است كه كم
كم خواندن مطالب مربوط به حاملگي را تمام كنيد و مطالب مربوط به مراقبت از
نوزاد را مرور كنيد. بعد از تولد نوزادتان فرصت زيادي براي مطالعه
نخواهيد داشت، پس حداقل در مورد هفته هاي اول تولد نوزاد مطالب لازم را
فرا بگيريد.
