در واقع دانه های قهوه که به رنگ سبز هستند، پس از برشته شدن به رنگ قهوه ای تیره در می آیند. قهوه سبز از دانه های قهوه برشته نشده تهیه می گردد.
چگونه عصاره قهوه سبز به کاهش وزن کمک می کند:
دانه قهوه سبز متابولیسم را از طریق عملکرد اسید کلوروگنیک تحریک می کند. این ماده همزمان با تحریک کبد برای چربی سوزی، از آزاد شدن گلوکز در گردش خون نیز جلوگیری می کند. ترکیب این عملکردها سبب می شود تا افراد با مصرف مکمل قهوه سبز بدون آنکه تغییر خاصی در رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود ایجاد نمایند، لاغر شوند.
به جای ذخیره چربی، بدن از آن به عنوان سوخت استفاده می کند چرا که قند خونِ در دسترس کاهش می یابد. کلوروگنیک اسید، قابلیت بدن را جهت ذخیره چربی کاهش می دهد.
مزایای سلامت آوری قهوه سبز:
دانه قهوه سبز مزایای زیر را داراست:
- حفظ قند خون در شرایط سالم
- فشار خون پایین تر
- بهبود عملکرد قلبی-عروقی
- خواص آنتی اکسیدانی
- حذف رادیکال های آزاد از بدن به میزان دو برابر چای سبز و انگور
طریقه مصرف:
60 گرم قهوه سبز معمولی را در 300 سی سی اب کتری(یعنی یک سوم 1 لیتر) بجوشانید
بعد از بجوش امدن اب بگذارید تا 15 دقیقه ان به صورت ارام بحوشد
بعد از این مدت کتری را از حرارت برداشته و برای یک ساعت بگذارید مواد ناخالص جدا شود
سپس از صافی رد نمایید
روزی حداقل 2 و حداکثر 3 استکان از ان را بنوشید(صبح -عصر-بعد از شام)
مقدار کاهش وزن(دقت کنید که این مقدار در بدنهای متفاوت امکان دارد تاثیرات مختلفی داشته باشد)
بدون هیچ گونه تحرکی حداقل 3 کیلو در ماه کم میشود.
با ورزش منظم مانند حرکات کاردیو(هوازی) 9 کیلو در ماه کم میشود.
برای خرید رو لینک زیر کلیک کنید
http://arzanload.ir/index.php?route=product/product&product_id=186
