۲۱:۳۶ ۱۳۹۱/۱۰/۱۴
من یه مطلب دیده بودم راجع به ارتباط گروه خونی و رِژیم غذایی گشتم پیداش کردم:
گروه A
اساس تغذیه این گروه باید بر پایه گیاهخواری و مواد غذایی کم چربی باشد.
گروه O
این گروه باید از غذاهایی که پروتین بیشتری دارند مصرف نمایند و میزان مصرف کربوهیدراتها را کاهش دهند(مانند برنج، سیب زمینی و مواد نشاستهای و ...)
گروه AB, B
و اما اشخاصی که صاحب گروه خونی B, AB هستند بهتر است از همه گروههای غذایی بطور متعادل، اعم از گوشتها و پروتینها ، سبزیجات و میوهها مصرف نمایند.
سه چهارم افراد مورد مطالعه که تحت رژیم خاص گروه خونی خود بودهاند بهبودی فوق العادهای در سلامت و سیستم ایمنی آنها رخ داده است.
ویرایش شده توسط بلوندی در تاریخ ۱۴/۱۰/۱۳۹۱ ۲۱:۳۷