رازهای شادتر زندگی کردن
شاد بدون حالتی ناپایدار و گذرا است و بستگی به عوامل زیادی از جمله آب و هوا و حساب بانکی شما دارد. ما به شما پیشنهاد نمی کنیم که به یک حالت دایمی به نام شاد بودن برسید و در آن بمانید. اما راه های زیادی وجود دارد که یک یا حتی چندین بار در روز به جای عصبانیت، اضطراب و ناراحتی به شادی برسیم، در این جا بیست راهکار برای تمرین شاد بودن ارایه شده است، آن هایی را که برایتان موثر واقع می شوند را انتخاب نمایید اگر عمل کردن به بعضی از این راهها تنها استرس شما را بیشتر می نماید، راه دیگری را انتخاب نمایید.
موفقیت را فراموش کنید، شهرت را فراموش کنید، ثروت را فراموش کنید. شادی چیزی است که همه ما به دنبالش هستیم، و همیشه بیشتر می خواهیم. چون شادی حدی ندارد و هیچ گاه کافی نیست.
اینفوگرافیک بسیار جذاب از رازهای شادتر زندگی کردن
