خانه
2.2K

استفاده از «گن» موجب لاغری می شود؟

  • ۱۲:۰۸   ۱۳۹۵/۲/۱۴
    avatar
    کاپ آشپزی کاپ عکاس برتر 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|48381 |46689 پست

    یک فلوشیپ جراح درون بین و چاقی، با بیان اینکه استفاده از «گن» موجب لاغری نمی‌شود، عنوان کرد: افرادی که قصد کاهش سایز یا لاغری دارند، باید به صورت منظم ورزش کنند و از رژیم غذایی که پزشک تجویز کرده پیروی کنند.

    دکتر محمدرضا عبدالحسینی, یک فلوشیپ جراح درون بین و چاقی با بیان اینکه استفاده از گن‌های لاغری به مدت طولانی موجب کاهش وزن نمی‌شود، عنوان کرد: استفاده از گن‌های لاغری تاثیری در کاهش سایز و لاغری ندارد و گن تنها به عنوان مکمل در روش‌های لاغری محسوب می‌شود.

    توضیح:(فلوشیپ یا دوره تکمیلی تخصصی یکی از دوره‌های تحصیلی دانشگاهی در رشته های پزشکی می باشد که پس از تکمیل دوره رزیدنسی گذرانده می‌شود. معمولا براى هر رشته تخصصى پزشکي در چند موضوع عمده دوره هاى فلوشيپى در نظر گرفته مي شود که متخصصان واجد شرايط مى توانند در آن شرکت کرده و فارغ التحصيل شوند.در حالت کلی به تحصیلات تکمیلی که بعد از اخذ تخصص پزشکی گرفته میشود فلوشیپ میگویند. فلوشیپ جراحی سرطان معده به معنی طی تحصیلات تکمیلی در مورد سرطان معده و تحقیق در مورد آن توسط یک متخصص ارتوپدی است.)


     استفاده از گن‌ زمانی موثر خواهد بود که با ورزش و رژیم غذایی همراه باشد در غیر این‌صورت هیچ گونه نتیجه مطلوبی به همراه نخواهد داشت.

    به افرادی که شاخص توده بدنی آن‌ها بین ۲۵ تا ۳۵ باشد توصیه می‌شود ورزش کنند و از رژیم غذایی که پزشک به آن‌ها توصیه کرده پیروی کنند. اما افرادی که شاخص توده بدنی آن‌ها بیش از ۳۵ باشد باید مورد جراحی قرار بگیرند.

    عدد شاخص توده بدن از تقسیم وزن بر مجذور قد فرد محاسبه می‌شود. اگر نمایه توده بدنی که اصطلاحا به آن BMI گفته می‌شود بین 20 تا 25 باشد، فرد دارای وزن طبیعی است. اما اگر این میزان بین اعداد 25 تا 30 باشد فرد دچار اضافه وزن است و اگر بیش از 40 باشد فرد در مرز چاقی قرار دارد و اگر بیش از این مقدار باشد فرد دچار چاقی مفرط شده است.

    تبلیغاتی که برای گن‌های لاغری در ماهواره انجام می‌شود هیچ گونه تائیده علمی ندارد.

  • leftPublish
  • ۱۲:۱۴   ۱۳۹۵/۲/۱۴
    avatar
    mona monaکاپ آشپزی کاپ عکاس برتر 
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|48381 |46689 پست

    استفاده از گن بعد از زایمان، شکم را کوچک می کند؟

    استفاده از این نوع وسایل برای همه خانم ها ضروری نیست و فقط به خانم هایی زایمان کرده اند و  شکم بزرگی دارند یا عضلات شکم شان شل است، توصیه می شود.استفاده از آنان برای خانم های باردار اکیدا ممنوع است.
    انجام برخی از این کارها مانند ورزش کردن، قوی کردن بدن و شیر دادن به نوزادان تأثیر بسزایی دارد.دکتر نیره نصیری، متخصص زنان  اظهار داشت: حجم دور شکم خانم‌های باردار معمولاً به ۱۲۷ سانتی‌متر می‌رسد و تولد نوزاد موجب کاهش اندازه دور شکم تا حدود ۴۰ سانتی‌متر می‌شود، اما باقی چربی‌ها در جای خود می‌مانند.
    وی افزود:‌ تا ۶ هفته قبل از زایمان، ورزش، رژیم غذایی، استفاده از گن و شکم‌بند ممنوع است، و در صورتیکه مادر به نوزاد خود شیر دهد. طی شش ماه اول بعد از زایمان به تدریج، وزن، قبل از حاملگی برمی‌گردد.
    وی بیان کرد:‌ ۶ هفته بعد از زایمان استفاده از گن، شکم‌بند و شروع ورزش برای مادر بلامانع است.
    وی خاطرنشان کرد: در صورتی که مادر تمایل به حفظ تناسب اندام در دوران شیردهی داشته باشد به مصرف کربوهیدرات، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه و تحرک کافی توصیه می‌شود.
    وی با اشاره به انجام برخی کارها در جهت کاهش چربی‌های شکم بعد از زایمان گفت: ورزش کنید، بدن‌تان را قوی کنید، صبور باشید، به فرزندتان شیر دهید و انگیزه‌تان را از دست ندهید.
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2025 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان