اهمیت مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور چیست؟

با افزایش جمعیت مهاجرت ایرانیان، احساس نیاز به خدمات مشاوره روانشناسی در خارج از کشور بیش از پیش آشکار شده است. افراد مهاجر عموما با چالش‌ها و موانع متعددی مواجه می‌شوند و این وضعیت ممکن است باعث شود که برخی از آن‌ها احساس نیاز به مراجعه به یک روانشناس ماهر خارج از کشور داشته باشند.

آیا روانشناسان محلی کشور مقصد به اندازه کافی با فرهنگ ایرانیان آشنا هستند که بتوانند با درک احساسات مهاجر ایرانی به او کمک کنند؟ اینجاست که یکی از چالش‌های مهم برای مهاجران در این مسیر، انتخاب مناسب مرکز مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور است. گاهی اوقات، روانشناسانی که آگاهی کافی از فرهنگ افراد ندارند، نه‌تنها نمی‌توانند به حل مسائل مهاجران کمک کنند بلکه ممکن است با ایجاد مشکلات جدید، وضعیت را پیچیده‌تر کنند. در ادامه با دلایل و اهمیت مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور بیشتر آشنا می شویم.

اهمیت مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور

بدیهی است که انتخاب مسیر مهاجرت به افزایش بیش از حد استرس منجر می شود که می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشد. افراد زیادی به دنبال زندگی بهتر مهاجرت کرده‌اند، اما بعد از عبور از مرزها، هنوز مسیر سختی را پیش دارند تا کاملا با زندگی جدید خود هماهنگ شوند. آنان در گذشته آسیب‌های روانی را تجربه کرده‌اند و به عنوان یک مهاجر تازه وارد، احتمالا در آینده با چالش های دیگری نیز مواجه خواهند شد.

به عنوان مثال مهاجران آلمانی نسبت به شهروندان آن کشور در معرض خطر بیشتری برای مشکلات روانی قرار دارند. مشاوره ایرانیان خارج از کشور به خصوص وجود روانشناس ایرانی در آلمان می‌تواند نقش مهمی در کمک به افراد مهاجر برای وفق پیدا کردن با محل جدید و مواجهه با هرگونه چالشی که ممکن است بروز کنند، ایفا کند. بسیاری از مهاجران برای بهبودی از آسیب‌های جسمی، شرایط روانی درمان نشده، تروما، استرس، خواسته‌های فرهنگی، تبعیض، ترس و عدم اطمینان، به درمان نیاز دارند.

مزایای مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور

بر اساس تحقیقات زبان شناسی، اختلافات زبانی می‌تواند منجر به برقراری ارتباطات نادرست و بروز اشتباهات در تفسیر منظور افراد شده و فقدان مهارت‌های زبانی یا ارتباطی را برای مهاجران خارج از کشور به چالش کشانده و آنها را در معرض استرس قرار دهد.

هزینه پایین برای مشاوره

برای افراد ایرانی که در خارج از کشور زندگی می‌کنند، مدیریت هزینه‌ ها و صرفه‌جویی بسیار مهم است. به خصوص برای افرادی که به تازگی مهاجرت کرده‌اند؛ زیرا اغلب این افراد در زمان شروع بودجه پایین تری دارند. هزینه‌های مربوط به خدمات سلامت روان در کشورهای اروپایی، آمریکا و سایر کشورها بالاست و بسیاری از مهاجران در آغاز بیمه درمانی نمی‌پردازند. بنابراین، مشاوره آنلاین برای ایرانیان مقیم خارج از کشور، به نسبت سایر خدمات سلامت روان هزینه‌ های کمتری دارد.

صرفه جویی در زمان

یکی از مزایای اصلی مشاوره آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور، صرفه جویی در وقت و انرژی است. در روند مشاوره آنلاین، نیازی به تلف کردن زمان برای رفتن به مکانی خاص نیست؛ به راحتی می‌توانید از راه ارتباطی مثل تلفن یا لپ تاپ خود جلسات مشاوره را آغاز کنید. این موضوع به‌ویژه برای ایرانیان مهاجر، که به دلیل مشغله‌های تحصیل یا کار، وقت خالی زیادی ندارند، بسیار حیاتی است. گاهی اوقات این موضوع موجب می‌شود که افراد به روانشناسی مراجعه نکنند.

دلایل نیاز به مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور

ایرانیان خارج از کشور و دیگر مهاجران با مواجهه‌ی چالش‌های فراوان روبه‌رو هستند، از جمله تبعیضاتی که با آنها روبرو می‌شوند، مشکلات زبانی نیز می‌تواند یکی از بزرگترین موانع باشد؛ زیرا بسیاری از مهاجران هنگام ورود به کشور جدید، زبان محلی را به خوبی نمی‌فهمند. عدم دسترسی مناسب به خدمات بهداشتی به علت شغل‌های کم درآمد و بدون بیمه، علاوه بر مسائل مربوط به ویزا و موارد دیگر، همواره یکی از معضلات اصلی زندگی برای این گروه از افراد مهاجر است. در ادامه دلایل نیاز مهاجران به مشاوره روانشناسی را بررسی می کنیم:

احساس تنهایی و نداشتن هم صحبت

انزوایی که بسیاری از افراد مهاجر در کشور جدید نسبت به جامعه‌ی قبلی خود تجربه می‌کنند، یک چالش اصلی برای آنها محسوب می‌شود. این انزوا ممکن است به دلیل عدم دانش زبانی کافی یا عدم شناخت از فرهنگ کشور مقصد اتفاق بیافتد و به مشکلات جدی مانند سلامت روانی یا اختلالات روانی منجر شود، به خصوص برای افرادی که پیش‌از این نیز به مشکلات روانی ابتلا داشته‌اند.

عدم دسترسی آسان به خدمات مشاوره روانشناسی

خدمات ناکافی در زمینهٔ سلامت روان، یکی از چالش‌های اساسی است که برای افراد مهاجر پیش می‌آید. در بسیاری از جوامع مهاجر پذیر، دقت و توجه کافی به نگرانی‌های مرتبط با سلامت روان مهاجرین نمی شود و افراد شدیدا به دنبال کمک‌ می‌باشند. مهاجرین بسیاری تقاضای درمان می‌کنند، اما اغلب به دلیل ترس از عواقب احتمالی یا به خاطر هزینه‌های مرتبط با درمان پا پس می کشند.

دوری از خانواده و آشنایان

دوری از خانواده و دوستان و از دست دادن حس تعلق ممکن است باعث بروز این احساس شود که در کشور جدید پذیرفته نشده‌ایم. به همین دلیل، با نداشتن تعریف واضحی از هویت خود، ممکن است با مشکلات روانی مواجه شویم. حس تعلق به محیط اطراف می‌تواند برای سلامت روان بسیار حیاتی باشد و خدمات مشاوره برای ایرانیان زندگی خارج از کشور می‌تواند به افراد کمک کند تا راه‌حل‌هایی برای تطبیق بهتر با محیط جدید خود پیدا کنند.

جمع بندی

تفاوت در فرهنگ می‌تواند چالش‌های بیشتری برای افرادی که به زبان مقصد خیلی مسلط نیستند، به وجود آورد. زمانی که این افراد به مشاور مراجعه می‌کنند، بیان احساسات به زبان دوم بسیار دشوار است. هرچند کمک گرفتن از مترجم می‌تواند موثر باشد؛ اما ممکن است مشاور نیاز به درک عمیق‌تری از زمینه فرهنگی داشته باشد تا به طور واقعی به آن‌ها کمک کند. همچنین لهجه‌های مختلف می‌توانند فرآیند ترجمه را پیچیده‌تر کنند. بسیاری از مهاجران به دلیل عدم درک کافی از فرهنگ و آداب و رسوم، کمتر به دنبال درمان یا اعتماد به متخصصان بهداشت روان می‌باشند. در واقع هدف از مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور همان تطابق فرهنگی می باشد و دکتر مهسا کاشفی زاده با ارائه خدمات روانشناسی و مشاوره برای کمک به ایرانیان مقیم خارج از کشور آماده هستند.