خانه
9.84K

بهبود روابط با همسران

  • ۱۱:۱۳   ۱۳۹۴/۱۱/۸
    avatar
    کاربر جديد|0 |3 پست

    سلام روز پنجشنبه آخر هفته 8 بهمن ماه 1394 شما بخير و شادي 

    خانم هايي كه قصد اصلاح روابط با همسرشون را دارند با ما همراه باشيد 

  • leftPublish
  • ۱۱:۱۴   ۱۳۹۴/۱۱/۸
    avatar
    banooaftab
    کاربر جديد|0 |3 پست
    خانم هاي عزيز و محترم حدود دو ماه وقت نياز داريم تا بتونيم كه زندگي مون را اصلاح كنيم يه يا علي مدد
  • ۱۱:۱۶   ۱۳۹۴/۱۱/۸
    avatar
    banooaftab
    کاربر جديد|0 |3 پست
    توي اين تايپك من در نظر دارم كه با يك سري دروس روابطمون را اصلاح كنيم

    اين برنامه براي تمام خانم ها در هر دوران و هر سن و هر زندگي و روابطي جوابگوست
    پس با ما باشيد
  • ۱۶:۲۵   ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
    avatar
    elham khajoi
    دو ستاره ⋆⋆|3355 |2818 پست

    پنج راه برای زنده نگه داشتن رابطه عاشقانه

    یکی از خواسته های زوج های جوان زنده نگاه داشتن روابط عاشقانه است. در این میان توانایی ها و مهارت های ارتباطی مهم ترین عنصر برای زنده نگه داشتن احساسات عاشقانه است.

    رابطه عاشقانه

    یکی از خواسته های زوج های جوان زنده نگاه داشتن روابط عاشقانه است. در این میان توانایی ها و مهارت های ارتباطی مهم ترین عنصر برای زنده نگه داشتن احساسات عاشقانه است.

    روانشناسان معتقدند که احساسات عاشقانه تقریباً در بهترین حالت خود تا سه سال طول می کشد. در واقع باید منتظر تغییراتی در احساسات اولیه عشق باشیم.

    بایاناکا اسیویدو (روانشناس) و هلن فیشر ( فیزیولوژیست) معتقد هستند که می توان احساس عشق را برای مدت طولانی تری زنده نگاه داشت.

    آنها مغز پنجاه زوج را که به طور میانگین در بییست و یک سالگی ازدواج کرده بودن مورد بررسی قرار دادند. وقتی به آنها عکس ابتدای زندگیشان را نشان دادن آنها بعد از تقریبا هفت ماه همان احساس عشق اولیه را نشان دادند. اما تفاوتی وجود داشت، مناطق مغزی مرتبط با استرس در زوج های عاشقی که از سن ازدواج آنها زمان بیشتری می گذشت، کمتر فعال بود و در عوض مناطقی فعالیت بیشتری داشتند که با احساس آرامش در ارتباط بودند.

    تحقیقات دیگری نیز از فواید پزشکی یک رابطه خوب حمایت کرده اند. روابط خوب باعث کاهش سطح استرس، کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر باعث افزایش احتمال بهبود سرطان می شود.

    مطمئناً همه از فواید یکی رابطه خوب کم و بیش می دانیم اما سوال مهم، چگونگی حفظ آن است.

    در زیر پنج راه را برای زنده نگه داشتن یک رابطه خوب آورده ایم:

    1-صادق باشید و همدیگر را در احساساتتان سهیم کنید
    یک رابطه خوب بر پایه صداقت و احترام بنا می شود. صداقت عنصری ضروری برای یک رابطه عاشقانه است. همچنان که در عشق پیش می روید، بیشتر خودافشایی کنید، از گذشته بگویید و در مورد آرزوها و امیدهای خود صحبت کنید. اگر در موضوعی دیدگاه متفاوتی دارید، با صمیمیت به نظرات هم احترام بگذارید.

    2-توانایی های همسرتان را تحسین کنید و در جستجوی چیزهای کوچک باشید
    هر روز توانایی همسرتان را تحسین کنید، برای مثال " صبرت همیشه من رو تحت تاثیر قرار می ده" یا" چه دست پخت خوب و عالی ای داری".

    هر فردی دوست دارد مورد تقدیر واقع بشود، افکار و احساسات مثبتی که بر روی عزت نفس همسرتان تاثیر می گذارد را مطرح کنید. این افکار و احساسات را با صمیم قلب بگویید تا همسرتان احساس تردید نکند.

    زنده نگاه داشتن روابط عاشقانه

    3-ژست اندیشمندانه به خود بگیرید
    بگذارید همسرتان متوجه شود وقتی پیش شما نیست، شما به او فکر می کنید و شما واقعاً نگرانید و نسبت به زندگی او حساس هستید و جزئیات زندگی او را در نظر می گیرید.

    قبل از قرار ملاقات های مهم همسرتان به او پیام موفق باشید بفرستید. در انتهای هر روز در مورد اتفاقات روز پرس و جو کنید و در مورد مشکلات و ناراحتی ها با او همدردی کنید.

    لیستی از چیزهای مورد علاقه همسرتان از کوچک و بزرگ آماده کنید و سعی کنید برنامه ای برای خشنود کردن همسرتان داشته باشید.

    زنده نگاه داشتن روابط عاشقانه

    4-گوش دادن را یاد بگیرید
    در انواع ارتباطات گاهی افراد را به حراف و ساکت تقسیم بندی می کنند. در این شیوه یک نفر مدام صحبت می کند و دیگری همیشه گوش جان می سپارد البته اگر بسپارد. این نوع رابطه برای زندگی عاشقانه خوب نیست.

    از نظر کلامی خانم ها و آقایان با هم متفاوت هستند، خانم ها قدرت پردازش بیشتری در فهمیدن، پردازش کردن و گوش دادن صحبت های دیگران دارند که ریشه در تعداد بیشتر سلول های عصبی مرتبط با پردازش های زبانی در قسمت چپ مغز دارد.

    چه صحبت کننده هستید و چه گوش کننده، یاد بگیرید که چگونه گوش کننده فعالی باشید.

    به چهره فرد مقابل نگاه کنید و با نشانه های کلامی مانند آهان و نشانه های بدنی مانند تکان دادن سر جواب بدهید.

    از یکدیگر سوالاتی برای رشن شدن تفکراتتان بکنید و اطلاعات بیشتری رد و بدل کنید.
    به نیاز همسرتان برای صحبت کردن اهمیت بدهید و محیط آرامی را برای صحبت کردن انتخاب کنید.

    زنده نگاه داشتن روابط عاشقانه

    5-همواره بگویید دوستت دارم
    گفتن این دو کلمه کار ساده ای نیست. بسیاری از افراد در خانواده بزرگ شده اند که احساس دوست داشتن را به صورت کلامی انتقال نمی دهند. بعضی ها در نهایت از طریق پیام یا از طریق ایمیل این کار را می کنند.
     
    وقتی به چشمان همسرتان نگاه می کنید و می گویید دوستت دارم مغز ماده ای به نام اکسی توسین که به هورمون عشق معروف است، ترشح می کند، ماده ای که در تحکیم یک رابطه عاشقانه بسیار موثر است.

    سعی کنید جملات زیبایی برای بیان احساسات خود پیدا کنید، جملاتی مانند" من بسیار خوشحالم که "تو" قسمتی از زندگی من هستی".

    هر کاری که می کنید به همسرتان بفهمانید که چقدر برای شما مهم است.

  • ۱۵:۳۵   ۱۳۹۵/۵/۱۸
    avatar
    elham khajoi
    دو ستاره ⋆⋆|3355 |2818 پست

    راهکار‌هایی برای مواجهه با بی‌مسئولیتی همسر

     مقابله به مثل نکنید:
    اگر باهمسرتان قطع رابطه کرده‌اید ابتدا از در آشتی کردن با وی وارد شوید و ارتباطتان را از سر بگیرید؛ زیرا انجام راهکارهایی که در ادامه ارائه می‌شود بدون حضور همسرتان میسر نیست. عده‌ای از افراد لجبازی همسر را با لجبازی پاسخ می‌دهند. بدانید کسی که لجبازی می‌ کند معمولا خودش می‌‌داند که حق با او نیست، اما هیچ وقت نمی‌‌خواهد این را به زبان بیاورد.
    تجربه عموم روان‌شناسان نشان می‌دهد روابط افرادی که در زندگی مشترک دست به مقابله به مثل می‌زنند روزبروز بد‌تر و بد‌تر می‌‌شود تا آنجا که بازگشت به عقب تقریبا غیر ممکن خواهد شد. انسان‌ها هرگز در فضای تحقیر، سرزنش و لجبازی تغییری حاصل نمی‌کنند.

  • ۱۱:۲۷   ۱۳۹۵/۸/۲۵
    avatar
    elham khajoi
    دو ستاره ⋆⋆|3355 |2818 پست

    اختلافات با خانواده همسر

    چطور اختلافات با خانواده همسر را حل کنیم؟

    اختلافات با خانواده ی همسر چگونه اتفاق میفتد ؟


    هر خانواده‌ای به نوبه خود یک دولت کوچک است‌ با روش خاص خود، با قوانین منحصربه‌فرد، با شیوه‌های تربیتی و شیوه‌های مقابله‌ای ویژه در برخورد با مشکلات. به یقین طبیعی است وقتی اعضای دو خانواده‌ای که قوانین‌شان از زمین تا آسمان با هم متضاد و متفاوت است‌ بخواهند با هم وصلت کنند، مشکلاتی ایجاد شود؛ مثلا در خانواده‌ای که حمایت و پشتیبانی در نهایت است و در خانواده‌ای دیگر استقلال و فردگرایی بسیار مورد تاکید است، بی‌تردید تلاقی این دو سیستم متضاد بسته و باز مشکلاتی را موجب می‌شود که دامن هر سه خانواده را می‌گیرد. هم خانواده دو نفره و هم خانواده همسران درگیر مسائلی می‌شوند که شاید پیدا کردن نقطه اشتراکی کوچک بین آنها مانند جستجوی لنگه کفش در بیابان است.
    لذا زوجين بايستي چون دولت تازه تاسيس يافته قوانين جديدي براي زندگي مشترك خود وضع كنند تا استقلال و مرزهاي خانواده جديد به خطر نيفتد و ديگران نيز استقلال آنها را به رسميت خواهند شناخت.

    بهبود روابط با همسران
  • leftPublish
  • ۱۵:۵۷   ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
    avatar
    tiam-pooneh
    کاربر فعال|5 |195 پست
    سلام یکی از دوستام میگه جراحی زیبایی واژن کرده خیلی روابطش با همسرش خوب شده ، واقعا راسته ؟
  • ۱۶:۰۳   ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
    avatar
    سیمین 97
    کاربر فعال|3 |170 پست
    زیباکده
    tiam-pooneh : 
    سلام یکی از دوستام میگه جراحی زیبایی واژن کرده خیلی روابطش با همسرش خوب شده ، واقعا راسته ؟
    زیباکده

    واقعاً به خاطر جراحی زیبایی واژن ؟

  • ۱۶:۰۴   ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
    avatar
    tiam-pooneh
    کاربر فعال|5 |195 پست
    زیباکده
    سیمین 97 : 
    زیباکده
    tiam-pooneh : 
    سلام یکی از دوستام میگه جراحی زیبایی واژن کرده خیلی روابطش با همسرش خوب شده ، واقعا راسته ؟
    زیباکده

    واقعاً به خاطر جراحی زیبایی واژن ؟

    زیباکده

    اره والا منم شنیدم لابیاپلاستی انجام داده بود دوستم

    ویرایش شده توسط tiam-pooneh در تاریخ ۲۹/۱۱/۱۳۹۷   ۱۶:۰۶
  • ۱۶:۰۸   ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
    avatar
    سیمین 97
    کاربر فعال|3 |170 پست
    عزیزم منم انجام دادم تاثیر داره خیلی ولی نه این که دوستت میگه مثلاً شوهر من آدم حساسیه من برای رضایت بیشترش لابیا انجام دادم خیلی راضی بودم جون تاثیر روانی داشت
  • ۱۶:۰۹   ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
    avatar
    tiam-pooneh
    کاربر فعال|5 |195 پست
    زیباکده
    سیمین 97 : 
    عزیزم منم انجام دادم تاثیر داره خیلی ولی نه این که دوستت میگه مثلاً شوهر من آدم حساسیه من برای رضایت بیشترش لابیا انجام دادم خیلی راضی بودم جون تاثیر روانی داشت
    زیباکده

    اخه همسرم اصرار به جراحی زیبایی داره ولی من یه مقدار می ترسم

  • leftPublish
  • ۱۶:۱۳   ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
    avatar
    سیمین 97
    کاربر فعال|3 |170 پست
    برو دکتر شایان فر دکتر خیلی معروفیه کارش خیلی خوبه من پیش همه ی دکترا رفتم این از همش بهتره
  • ۱۶:۱۷   ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
    avatar
    tiam-pooneh
    کاربر فعال|5 |195 پست
    زیباکده
    سیمین 97 : 
    برو دکتر شایان فر دکتر خیلی معروفیه کارش خیلی خوبه من پیش همه ی دکترا رفتم این از همش بهتره
    زیباکده

    ااا منم تعریف دکتر شهناز شایان فر رو خیلی شنیدم اما ادرس یا شماره ای ندارم

  • ۱۶:۱۸   ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
    avatar
    سیمین 97
    کاربر فعال|3 |170 پست
    زیباکده
    tiam-pooneh : 
    زیباکده
    سیمین 97 : 
    برو دکتر شایان فر دکتر خیلی معروفیه کارش خیلی خوبه من پیش همه ی دکترا رفتم این از همش بهتره
    زیباکده

    ااا منم تعریف دکتر شهناز شایان فر رو خیلی شنیدم اما ادرس یا شماره ای ندارم

    زیباکده

    www.drshayanfar.com این سایتشه شمارشو از این جا بردار قبلش وقت بگیر

    ویرایش شده توسط زیباکده در تاریخ ۱۶/۳/۱۴۰۲   ۱۳:۱۰
  • ۱۷:۴۲   ۱۳۹۸/۶/۲۴
    avatar
    manely97
    کاربر جديد|0 |110 پست
    عزیزم به نظر من اگر میخوایی خالت راحت باشه و بعدش اصلا مشکلی نداشته باشی برو پیش دکتر ثناگو چون من خودم برای لابیاپلاستی رفتم پیش ایشون و بعدش مشکلی نداشتم خداروشکر و تازه باعث شد که میل جنسی هم بیشتر بشه
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان