خانه
2.25K

چاقی را جدی بگیرید

  • ۰۸:۰۶   ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
    avatar
    سه ستاره ⋆⋆⋆|4418 |3052 پست

    چاقی را جدی بگیرید


    آرتروز تخریب مفصلی است که به علت وزن زیاد در بدن باعث درد در زانو و لگن می‌شود.


     ابوالفضل باقری‌فرد فوق تخصص زانو عضو هیأت علمی دانشگاه تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: آرتروز تخریب مفصلی است که به علت وزن زیاد بدن بر روی زانو و لگن اتفاق می‌افتد که بر روی دست این اتفاق کمتر مشاهده شود.




    وی ادامه داد: دویدن مرتب باعث تقویت ران و عضلات پشت زانو می‌شود ولی به علت فشارهایی که به غضروف‌ها وارد می‌شود باعث احتمال آتروز می‌شود. 




    باقری‌فرد بیان کرد: البته دویدن‌های منظم اثر منفی بر زانو ندارد مگر اینکه بدن فرد آماده نباشد.




    وی اظهار کرد: معمولا به افراد جوان دویدن با یک مقدار شدیدتر توصیه می‌شود و به افراد مسن پیاده‌روی و راه رفتن در استخر توصیه می کنیم.




    باقری‌فرد در پایان خاطرنشان کرد: آرتروز یک بیماری ژنتیکی است که در جوانان در اثر تصادف، شکستگی و آسیب به غضروف یا حتی تزریق کورتون دیده می‌شود. 



  • leftPublish
  • ۰۹:۲۶   ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
    avatar
    آزِِِِیـــــــــــنـاااا
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|13810 |7289 پست
    مادر شوهر منم وزنش بالاس...همش مفصلاش درد میکنه الان تو رژیمه
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان