چگونه زیبا شوم

زیبا شوید

چند نکته برای صرفه جویی نه دقیقه ای در آرایش کردن

صرفه جویی در زمان یکی از مهم ترین مسائل در زندگی بشر امروز است، زیرا همان گونه که همه ما می دانیم: وقت طلاست.

با این روش ها شما می توانید نه دقیقه زودتر زیبا شوید و بدون عصبانی کردن رئیستان به موقع سر کار حاضر شوید!!

1. برنزه کردن

صبح از خواب دیر بیدا شده اید و می خواهید صورت خود را برنزه کنید، با عجله سراغ پودر برنزه می روید و به جای چند مرحله استفاده از پودر به یک بار استفاده کردن اکتفا می کنید.

 برنزه کردن

برای بهتر شدن آرایش و صرفه جویی وقتتان از یک قلم مویی بزرگ تر استفاده کنید و با چند حرکت رفت و برگشت تمام صورت خود را آغشته به پودر کنید، سپس با یک قلم کوچک تر که برای آرایش ابرو و سایه چشم استفاده می کنید پودرهای اضافی روی گونه هایتان را پاک کنید.

2. توجه به مناطق خنثی صورت

 آرایش چشم

مناطق خنثی صورت نواحی هستند که در آن رنگ ها به خوبی و پر نمایش داده نمی شوند بنابراین اگر زمان کمی برای آرایش چشم ها و لب های خود دارید حتما به این نکته توجه کنید و از یک سایه عمیق تر برای پلک ها و یک رژلب قوی تر استفاده کنید.

3. مانیکور جعلی

 برق لاک ناخن

به جای آنکه هر روز صبح وقتتان را برای تثبیت لاک ناخن هایتان هدر دهید هر چند روز یکبار از تقویت کننده ناخن استفاده کنید. این باعث می شود علاوه بر اینکه ناخن هایتان ظاهری درخشان پیدا کنند وجود ویتامین ها و مواد معدنی نیز به سلامت آنها کمک خواهد کرد.

4. شست و شوی موهای چتری

 شستن و شانه زدن مو

لازم نیست هر روز صبح دوش بگیرید و موهایتان را بشویید می توانید با شستن موهای چتری جلوی سرتان که اغلب کثیف ترین قسمت موها به علت تعریق پیشانی می باشند ظاهری آراسته برای خود ایجاد کنید.

5. استفاده از مام و اسپری

 استفاده از مام های ضد عرق

هنگام استفاده از مام و یا اسپری ضد تعریق در زیر بغل باید صبر کنید تا کاملا خشک شود و سپس لباس بپوشید. برای اینکه لکه های سفید مام و اسپری روی لباستان نیفتد و زمان هم برای خشک شدن کمتر بگذارید بعد از استفاده از مام و اسپری ماهیچه های زیر بغل خود را هم بهم بچسبانید تا مواد استفاده شده از زیر بغل شما سرنخورد و جذب بافت بدنتان شود.

6. استفاده از سشوار

 شسوار کردن مو

قبل از استفاده از سشوار برای خشک کردن موها از مرطوب کننده صورت استفاده کنید و زمانی که موهایتان خشک شد سشوار را روی باد سرد گذاشته و همان لحظه صورت خود را نیز خشک کنید.

7. مرطوب کننده صورت

 زیبایی مو

بعد از این که از مرطوب کننده برای صورت خود استفاده کردید هنوز انگشتان شما دارای رطوبت است می توانید انگشتانتان را در بین موهایتان قرار داده تا رطوبت به آن ها اضافه کرده و از این رطوبت فوق العاده استفاده کنید.

8. استفاده از پاک کننده های صورت

 پاک کننده های صورت

به جای استفاده از کرم ها پنکیک ها برای صاف کردن صورت خود، از پاک کننده های حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید این ماده موجب حذف سلول های مرده و تمییز نگه داشته شدن پوست شما می شود به طوری که منافذ پوست مشخص نمی باشند.

9. جلوگیری از پف کردن چشم ها

 پف کردن چشم

به جای زمان گذاشتن برای تهیه ماسک خیار برای اطراف چشم خود، از مصرف غذاهای فوق العاده شور مثل چیپس ها و سیب زمینی سرخ کرده در شب خودداری کنید، این غذاها آب بدن شما را می گیرد و باعث می شود که چشم های شما در صبح پف کرده به نظر برسند. 

چطور مي توان موهاي زائد زير بغل را كم پشت و نازك نمود

با پيدايش ليزر، علي رغم گران بودن اين تكنيك، ولي به دليل كاهش تعداد جلسات درمان و موثر بودن در از بين بردن طولاني مدت يا دائم موها زائد، در 2 سال گذشته فقط يك چهارم هزينه هاي ياد شده داراي جنبه هاي اقتصادي نيز است.

ليزرهاي موجود كه مجوز FDA را براي انجام درمان موهاي زائد دريافت كرده اند، شامل ليزرهاي روبي، الكساندريت، ديود و پالس لايت فتودرم است. ويژگيهاي تمامي دستگاههاي فوق اين است كه بيشترين صدمه را به پياز مو وارد مي نمايد، بدون اين كه بافت سالم اطراف دچار تغييرات چنداني شوند.

مزيت هاي ليزر نسبت به الكتروليز شامل موارد زير است :
1- كاهش درد و عوارض ايجاد كك يا اسكار بعد از عمل.
2- كاربرد ليزر براي رفع موهاي زائد محدوديت نداشته و در هر قسمت از بدن قابل انجام است. به همين دليل حتي آقايان هم از اين روش براي موهاي زائد پشت، گوش و نقاط ديگر استفاده مي كنند.

3- سرعت عمل بيشتر، به طوريكه سطح وسيعي از بدن را در يك جلسه مي توان مورد درمان قرار داد و يا كل موهاي زائد صورت را در عرض چند دقيقه مي توان از بين برد.
4- همه انواع ليزر بدون ايجاد آسيب به بافت است و بعضي انواع ليزر علاوه بر از بين بردن موهاي زائد اثرات ضد چروك هم دارند.

گيرنده اصلي نور ليزر از بين برنده موهاي زائد، سلولهاي زنده و داراي رنگدانه مو هستند، بنابراين موهايي كه در مرحله آناژن يا رشد قرار دارند و رنگدانه كافي دارند، نور ليزر را جذب نموده و قسمت سازنده مو دچار اختلال شده و از بين مي رود. از آنجا كه موهاي بدن انسان از نظر مرحله رشد همزمان نيستند و از طرف ديگر ليزر در مرحله رشد اثر مي كند به همين خاطر ممكن است يك بار ليزر براي از بين بردن كامل موهاي زائد كافي نباشد و از 2 تا 5 جلسه و حتي در بعضي نژادها جلسات بيشتري نياز باشد.

رشد ابرو

 رزماری گیاهی دارویی است که عصاره ی آن باعث تسریع رشد مو شده و روغن آن برای پر پشت شدن ابروها استفاده می شود .

مصرف جوشانده رزماری به حفظ سلامت پوست و مو کمک می کند.

جوشانده رزماری به صورت چای دم کرده می تواند موها را تقویت کرده و لکه های پوست را از بین ببرد.

#درمان_جوشهای_مزاحم

آلوئه ورا

این میوه سه تا مزیت دارد. نه تنها پوست صورت تان را خنک می کند, که احساس عالی است, التهاب را کاهش می دهد و قرمزی پوست تان و چربی های اضافی راحذف میکند

 15 ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:

🍭1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان

🍭2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست

🍭3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست

🍭4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه

🍭5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست

🍭6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری

🍭7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم

🍭8. سیر؛ جوان کننده پوست

🍭9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت

🍭10. آووکادو؛ میوه جوانی

🍭11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست 

🍭12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس

🍭13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست

🍭14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند

🍭15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند.

از داشتن چربی گردن و زیر چانه رنج می برید؟

🍈مخلوط آب سیب و هویج بخورید👌

رنگ مناسب پوست زرد👇

رنگ مویی که برای افرادبا این رنگ پوست مناسب است عبارتند از :شرابی ،قهوه ای تیره ، زیتونی روشن . استفاده از رنگ موهای بور ویا نارنجی برای این پوست ممنوع است 

رنگ موی مناسب پوست های سرخ

رنگ های گرمی مثل قرمزیاشرابی برای شما مناسب نیست و پوست شما را قرمز تر به نظرمی رساند.رنگهای مناسب 👈 : سبز تیره ،بنفش تیره. قهوه ای تیره و یا بور تیره