اهمیت ورزش در مدارس

در زمان انتخاب مدرسه برای فرزند خود باید یکی از فاکتورهای اصلی شما رویکرد مدرسه به ورزش باشد. در وب سایت مدرسه کلوب چندین مقاله و فیلم برای شناسایی یک مدرسه خوب ارائه شده است. یکی از این مقاله ها که درباره کلاسهای تابستانی است اطلاعات خیلی خوبی درباره ضرورت حضور دانش آموزان در باشگاه های ورزشی و ادامه ورزش کردن در فصل تابستان را بیان می کند. 

اگر منزل شما در منطقه 8 یا مناطق همجوار در تهران  واقع شده است پیشنهاد می کنم حتما مقاله بهترین دبستان های دخترانه منطقه 8 را مطالعه کنید تا ببینید رویکرد بهترین مدرسه ها نسبت به ورزش چیست و دانش آموزان این مدارس چه افتخارات و رکوردهای در مسابقات ورزشی به دست آورده اند. 

  درباره اهمیت و نقش ورزش در زندگی دانش آموزان و مدرسه زیاد شنیده ایم ولی در عمل آیا واقعا اهمیت لازم در مدارس به ورزش داده می شود؟ دیده شده که در مدارس به ورزش بعنوان یک زنگ تفریح یا یک امر فرعی نگاه می شود. زنگ ورزش همچون مرغ عروسی و عزا خیلی وقتها قربانی کلاسهای جبرانی، تقویتی و یا از طرف والدین بعنوان ساعت مرخصی برای امور خانوادگی می شود. در این نوشته کوتاه سعی دارم اهمیت ورزش در مدارس و اینکه چه تاثیراتی بر سلامت، آموزش، روابط اجتماعی و غیره دارد را بررسی کنم. امیدوارم که برایتان مفید باشد.

اهمیت ورزش کردن برای دانش آموزان بسیار بیش از آن چیزی است که ما فکر می کنم. در واقع باید ورزش را یکی از ارکان آموزش و راه حلی برای خیلی از مشکلاتی که در بین دانش آموزان رایج است به شمار آورد. در اینجا اشاره مختصر و فهرست واری به دلایل اهمیت به ورزش و فواید آن خواهیم داشت.

ورزش در بین دانش آموزان با بالا بردن شتاب جریان خون باعث خون رسانی بهتر به مغز شده و یادگیری را آسانتر می کند. ورزش با کمک به هماهنگی عصب و عضله کمک بزرگی به رشد ذهنی کودکان می کند، حضور در ورزش های گروهی و همکاری بین دانش آموزان باعث خلق عادت کار تیمی و تعاملات اجتماعی می شود که نتیجه آن آشنا و آماده شدن دانش آموز برای مهارت های اجتماعی، همکاری و رهبری در آینده خواهد بود. ورزش تمرکز را بالا برده و عملکرد آموختن را بالا می برد. ورزش کردن مهارت های زندگی مانند قبول مسئولیت، رعایت حقوق دیگران، احترام به قوانین را به دانش آموز یاد می دهد. ورزش باعث بالا رفتن اعتماد به نفس در پیروزی و تجربه اندوزی در زمان شکست می شود. ورزش کردن باعث می شود که کودک و نوجوان فرصت تجربه های شاد و هیجان های مثبت را به دست آورند، از اصظراب می کاهد و احساس رضایت و خوشآیندی را افزایش می دهد. ورزش بهبود مهارت‌های شناختی و شاخصه‌های استدلالی مانند تمرکز، حافظه و تصمیم‌گیری را بهبود می‌بخشد. 

آنچه در بالا آمد تنها گوشه ای از فواید بی شمار ورزش کردن است. مقاله اختصاصی مقاله "ورزش و کودک" نیز به تفصیل به این موضوع می پردازد و شما را با اهمیت این موضوع بیشتر آشنا می کند. به یاد داشته باشید که شما می توانید با مراجعه ماژول مدرسه یاب در وب سایت مدرسه کلوب نزدیکترین و مناسبترین مدرسه را پیدا کرده و سپس با مراجعه به لیست مدارس منطقه  تمامی اطلاعات درباره آن مدرسه را مطالعه کنید. بخش اطلس مدارس تمامی فعالیت های مدرسه را با عکس و توضیح ارائه می دهد. مثلا با مشاهده اطلس دبستان دخترانه رسا اطلاعات بسیار زیادی به دست خواهید آورد. بخش "مقایسه مدارس از زبان شما" نیز نظرات والدین و دانش آموزان را مطرح می کند و در نهایت آگر هنوز سوالی دارید می توانید با ثبت نام در وب سایت سوالات خود را پرسیده و از والدین، دانش آموزان و مسئولین مدرسه پاسخ دریافت کنید.