1
2
|...|
18
19
20
|...|
22
23

مقالات با برچسب 'تغذیه'

این دو بد بو در بدن، چه کارها که نمیکنند
خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است، چرا که پیاز با جلوگیری از کاهش مواد معدنی به ویژه کلسیم موجود در سلول‌های استخوانی از بروز پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
0 نظر

2467 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۱
سسی که برای آماده شدن عجله دارد
سس ساده ای که زود آماده می‌شود و با چیپس(مخصوصا چیپس ذرت)، ساقه کرفسو غذاهای دریایی، کتلت، پاستا و خلاصه هرجور غذایی می‌شود آن را خورد، اگه گفتید اسم این سس چیه؟ سس آووکادو
0 نظر

2067 بازدید

1 لایک

۱۳۹۱/۱۲/۱
وقتی کبد از ترس رنگش میپرد
متاسفانه يكي از بيماري‌هايي كه روند رو به رشدي در جوامع امروزي داشته است، بيماري كبد چرب است. هر چه زندگي بيشتر به سمت تكنولوژي و پيشرفت مي‌رود، تحرك نداشتن و رژيم‌هاي غذايي نامناسب بيشتر جاي خود را در دل مردم باز مي‌كند.
0 نظر

2204 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۳۰
اضافه وزن و دردسرهای پرخوری
كافي است هرزگاهيبه خودمان نگاه کنیمتا دريابيم کمی چاق شده ایم، ممکن است خیلی ازما در آرزوي كاهش وزن باشیم پس با ما در این مقاله همراه شوید تا با جدول محاسبه پی به اضافه و کمبود وزن خود ببریم.
0 نظر

2031 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۳۰
از معجزه تا سبوس برنج
تغذیه صحیح عامل اصلی سلامت و عادت غذایی غلط که در میان ایرانیان تبدیل به یک فرهنگ شده است، علت اصلی بیماری‌هاست.
0 نظر

18719 بازدید

2 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۲۹
نان های رژیمی واقعاً موثر و رژیمی است؟
اين نان‌ها به علت داشتن سبوس بيشتر براي كاهش وزن مناسب‌ خواهند بود، چرا كه چگالي انرژي در آنها كمتر است، اين نان‌ها علاوه بر اين كه كم‌كالری هستند به سوخت و ساز چربي نيز كمك مي‌كنند.
0 نظر

1700 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۲۸
غذای دیروز تا کی خوردنی است؟
این مطلب برای شماست که حوصله یا وقت ندارید تا برای هر وعده، غذایی تازه درست کنید، مسلماً غذای مانده ارزش غذایی کمتری دارد یعنی میزان ویتامین ها در آن تا حد زیادی کاهش یافته و همچنین کیفیت و بهداشت غذای مانده پایین تر از غذای تازه است .
0 نظر

2450 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۲۱
سیب زمینی شکم پر توپی
این سالاد خیلی شیک و خاص و منحصر به فرده و سر سفره هم غوغا می کنه، یک غذای سبک برای شام هم محسوب می شه, یک بار امتحان کنید چون مطمئناً پشیمون نمی شید.
1 نظر

9520 بازدید

1 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۱۷
معرفی یک زوج معجزه آسا
به گفته پزشكان، عسل و دارچين سيستم دفاعي بدن را تقويت مي‌كند و ضعف را از بين مي‌برد، همچنين اين اكسیر، پوست را جوان و شفاف مي‌كند و روند پير شدن سلول‌ها را به تاخير می‌اندازد.
0 نظر

2034 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۱۷
با این گیاهان اشتهایتان افزایش می یابد
اگر لاغر هستید و اشتهایی به غذا خوردن ندارید از این گیاه بخورید تا اشتهایتان زیاد شود، اگر سیستم دفاعی بدنتان پائین آمده است ما شما را در این مقاله با گیاهانی معجزه کننده آشنا میکنیم.
0 نظر

2669 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۱۷
اطلاعاتی در مورد فشار خون:
چگونه افراد مسن را از فشار خون و گرفتگی عروق و سکته مغزی و حملات قلبی در زمستان نجات دهیم.
1 نظر

4813 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۱۶
در طول روز چگونه و چه بخوریم؟
اینکه در روز چه بخوریم و چقدر بخوریم و چه زمانی بخوریم مهم است و مشکل بزرگ ما استفاده نادرست از مواد غذایی اطرافمان است پس با هم اطاعاتی دست به دست آوریم.
0 نظر

2112 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۱۴
15پیشنهاد کم حجم و پر کالری
اگر لاغر هستید و میخواهید یک یا دو میوه در میان وعده صبح مصرف کنید بهتر است آنها را پوست بکنید و با یک قاشق غذاخوری عسل طعم دارشان کنید چون عسل بهترین طعم دهنده است.
0 نظر

2826 بازدید

1 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۷
غذای آلوده‌ای که می‌خوریم!
در این مطلب، 10 غذایی را نام برده‌ایم که آلوده به میکروب های متفاوت هستند و می‌توانند برای بدن ضرر داشته باشند وقتی می‌خواهید ساندویچ خانگی تهیه کنید، خردل زیادی روی آن بریزید. محققان دانشگاه واشنگتن ثابت کرده اند 90 درصد از باکتری‌هایی همچون لیستریا، ای- کولی و سالمونلا وقتی دو ساعت در معرض خردل قرار می گیرند، از بین می‌روند.
0 نظر

2048 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۱/۳
رابطه تغذیه و پوست زیبا
میل به داشتن پوست زیبا و لطیف تمایلی انکار ناپذیر در بیشتر خانم ها و حتی آقایان است. مصرف مکرر کرم ها و لوازم آرایشی که روز به روز تعدادشان در حال افزایش هستند، نشانگر این واقعیت است. اما بهتر است بدانیم که مصرف انواع کرم ها، لوسیون ها و دیگر لوازم آرایشی که اثر موقت داشته باشند، در دراز مدت سبب شادابی و لطافت پوست نمی شود.
0 نظر

2818 بازدید

0 لایک

۱۳۹۱/۱۰/۲۵

1
2
|...|
18
19
20
|...|
22
23

تبلیغات

مقالات با برچسب 'تغذیه'

این دو بد بو در بدن، چه کارها که نمیکنند

سسی که برای آماده شدن عجله دارد

وقتی کبد از ترس رنگش میپرد

اضافه وزن و دردسرهای پرخوری

از معجزه تا سبوس برنج

نان های رژیمی واقعاً موثر و رژیمی است؟

غذای دیروز تا کی خوردنی است؟

سیب زمینی شکم پر توپی

معرفی یک زوج معجزه آسا

با این گیاهان اشتهایتان افزایش می یابد

اطلاعاتی در مورد فشار خون:

در طول روز چگونه و چه بخوریم؟

15پیشنهاد کم حجم و پر کالری

غذای آلوده‌ای که می‌خوریم!

رابطه تغذیه و پوست زیبا