مرا به خاطر بسپارکلمه عبورم را فراموش کرده ام!

1
2
3
|...|
8
9

مقالات با برچسب 'روان شناسی'

هیچ چیز به جز تغییر پایدار نیست
بنابر گفته هراکلیتوس، فیلسوف یونانی، تنها واقعیت موجود در طبیعت، تغییر است. همه ما تغییراتی را در زندگیمان به وجود می آوریم، هم خوب هم بد، گاهی این تغییرات خود خواسته هستند و گاهی نیز غیر منتظره. روابط، شرایط و احساساتِ ما به مرور زمان تغییر می کنند.
1 نظر

3376 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۸/۹
" ما بودن" را تجربه کنید
واقعیت این است که نحوه و لحن گفتارچه مثبت باشد و چه منفی میتواند بر کیفیت رابطه تاثیر داشته باشد. اگر بتوانیم آگاهانه و هوشیارانه کلمات گفتار خود را انتخاب کنیم در این صورت میتوانیم به هدف هایمان در رابطه برسیم و وحدت خود را نشان دهیم. در واقع با انتخاب کلمات مثبت و منحصر به فرد است که میتوانیم خود را بهتر نشان دهیم.
0 نظر

1975 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۷/۲۵
فراموش کردن رابطه ی قبلی
فراموش کردن رابطه ای که تمام شده کار راحتی نیست. شکست های عاطفی یکی از دردناک ترین اتفاقاتی هستند که همه ما در زندگی خود تجربه می کنیم. در ابتدای هر رابطه ای حس می کنیم خیلی خوشبختیم و این رابطه تا آخر به همین خوبی ادامه پیدا می کند، ولی یک دفعه به هر دلیلی مشکلات به وجود می آیند و رابطه تمام می شود.
0 نظر

1676 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۷/۱۹
نوشتن رازها و سلامتی مغز
تحقیقات نشان داده است که نوشتن رازها بر روی کاغذ میتواند باعث سلامت ذهنی شود.شاید تعجب کنید اگر بگوییم که قلم و کاغذ میتوانند تاثیر شگرفی بر روی سلامت ذهنی داشته باشند. همه‌‌ ی ما ممکن است در طول زندگی کارهایی کرده باشیم که از مرتکب شدن به آنها شرمنده ایم. و همه ی تلاش خود را میکنیم تا این خاطرات را به یک نحوی از خود دور کنیم.
0 نظر

1853 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۷/۱۳
اثرات مخرب قهر و سکوت
همه ما در شرایط خاصی، خواسته یا ناخواسته از این روش استفاده کردیم. در رابطه های عاشقانه، روابط دوستی، خانوادگی، همکاران و حتی غریبه ها! اما یک نکته مهم را فراموش کردیم: این رفتار نه تنها بی ادبانه، نا پخته، بی فکر و ظالمانه است، بلکه از نظر احساسی نیز به طرف مقابل ضربه می زنیم. در واقع این رفتار نوعی توهین به حساب می آید.
0 نظر

4454 بازدید

2 لایک

۱۳۹۵/۷/۱۱
با دعا و مراقبه عمرتان را بیشتر کنید.
به تازگی در مورد فوایدعبادت با چند نفر از دوستان خود مناظره میکردم و نتایج به دست آورده ی خود را در مورد دعا و مراقبه به آنها شرح دادم. به عبارتی کشف کردم که صرفنظر از اینکه چه کسی هستید و یا در چه طبقه اجتماعی و با هر مدل خانواده ای باشید دعا و مراقبه به حفظ سلامتی کمک میکند.
0 نظر

1829 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۶/۲۴
تأثیر شخصیت روی وضعیت سلامتی
شخصیت چیزی است که ما را به عنوان یک فرد یا هویت تعریف می کند، روی مسیر ما در زندگی و انتخاب های ما در طول این مسیر تأثیر می گذارد. نوع شخصیت شما در انتخاب شغل، دوستان، همکاران و ... نقش مهمی را ایفا می کند. بسیاری از افراد بر این باورند که شخصیت هر انسان یعنی همان خصلت های بنیادی و پایه و یا ویژگی هایی که ما را از دیگران متمایز می کند. اما مطالعات علمی نوع شخصیت را با برخی از مشکلات جسمی مرتبط می دانند.
0 نظر

2557 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۵/۱۸
غلبه بر درد ناشی از رابطه تمام شده
شاید الان در حال سپری کردن این دوره بوده و به تازگی یک رابطه نه چندان خوب را تمام کرده باشید. چنین تصمیمی شجاعت زیادی می خواهد و تحمل این دوره کار بسیار مشکلی است. اما برای ادامه زندگی و حرکت رو به جلو، الان باید چه کار کنید؟ پایان دادن به هر نوع رابطه ای، به خصوص یک رابطه عاطفی، درد و رنج زیادی را به جای می گذارد که اغلب غیر قابل تحمل است. اما پشت سر گذاشتن این درد راحت تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
0 نظر

1692 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۵/۱۷
منطقی در عین حال عاطفی
آیا انسان های اطرافتان شما را منطقی میدانند و یا یک فرد احساسی ؟ چه اتفاقی میفتد اگر هر دو خصلت درشخصیت شما وجود داشته باشد؟ آیا چنین چیزی ممکن است ؟ ب
0 نظر

1611 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۵/۶
اضطراب صحبت با تلفن
در جامعه امروزی بیش از هر نسل دیگری مشکل ارتباط برقرار کردن وجود دارد. چرا که قبل از وجود آمدن ایمیل و شبکه های اجتماعی که از راه دور ارتباطات برقرار میشد افراد از طریق تلفن و یا به صورت حضوری با یکدیگر مکالمه میکردند.این اتفاقات باعث شده است که نسل امروزی در هنر برقراری ارتباط با افراد اطرافشان دچار مشکل شوند.
0 نظر

2511 بازدید

1 لایک

۱۳۹۵/۵/۵
حمام کوتاه، نشانه ی شاد بودن است .
شاید به نظرتان بیاید که حمام کردن یک عمل مداوم است که فقط برای تمیز شدن انجام میشود مانند مسواک کردن دندان . آیا جزو افرادی هستید که ظرف مدت 5 دقیقه حمام میکنید و یا اینکه حمام کردن برایتان به معنی در حمام بودن به مدت چند ساعت است ؟
0 نظر

1737 بازدید

3 لایک

۱۳۹۵/۴/۳۰
چرا حس همدلی مهم است؟
حس همدلی توانایی درک کردن و آگاهی از احساسات و افکار دیگران است و در واقع یکی از مهم ترین مهارت هایی است که هر فرد می تواند در زندگی به دست بیاورد. این ویژگی فقط برای ایجاد و حفظ روابط قوی و سالم نیست، بلکه برای دستیابی به موفقیت بیشتر در زندگی نیز مفید و تأثیرگذار است. ممکن است کمی آرمان گرایانه به نظر برسد، اما این دلیل بر نادرستی آن نیست.
0 نظر

1795 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۳/۲۴
چگونه اشتباهات خود را بپذیریم
احساس گناه یا مقصر بودن از آن نوع احساساتی است که روحیه فرد را تضعیف کرده و تأثیر بسیار منفی روی ذهن انسان می گذارد. چنین احساساتی شرایط را غیر قابل کنترل می کند. این چشم انداز ذهنی متلاشی و از هم پاشیده، باعث می شود ما نتوانیم به اهدافمان دست پیدا کنیم، یا نتوانیم به دنبال رؤیاهایمان برویم و سرنوشت خودمان را بسازیم.
0 نظر

1774 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۳/۱۹
دلسوز و مهربان بودن با خود
"دلسوز و مهربان بودن با خود" مفهومی است که برای بعضی از افراد خودشیفتگی و خودپسندی را تداعی می کند. البته امروزه در تربیت و پرورش کودکان یک تغییر دیدگاه وجود دارد که سعی می کنند راهکارهایی را در جهت افزایش اعتماد بنفس در کودک به کار ببرند، البته گاهی زیاده روی در این امر نتیجه عکس داده، کودکان بیش از حد مغرور بار می آیند، به طوری که فقط به نیازهای خودشان فکر می کنند و به هیچ کس غیر از خودشان اهمیت نمی دهند.
0 نظر

2694 بازدید

0 لایک

۱۳۹۵/۲/۲۱
شکست خورده اید و میخواهید با کسی صحبت کنید ؟!
زندگی مانند کوهنوردی ، سرشار از فراز و نشیب هاییست که گاهی اوقات شیب این فرازها و یا نشیب ها بسیار تیز است، که برای گذشتن از آنها لازم است صبر و استقامت بسیاری را به خرج داد.اما اگر در یک دوره ای از زندگی هستید که احساس شکست میکنید و از لحاظ روحی در شرایط بدی بسر میبرید، آینده برایتان مبهم است و در پیدا کردن راه خود به مشکل بر خورده اید میتوانید توصیه های زیر را در نظر بگیرید. داشتن نگرش درست، حل کننده بسیاری از مسائل است. در واقع با خوش بینی و اعتماد به نفس میتوان بسیاری از مشکلات را حل کرد به طوری که مارتا واشینگتن (بانوی اول آمریکا) می گوید : من در هر موقعیت و جایگاهی که باشم روحیه ام را نمیبازم و با انرژی مثبت با مسائل برخورد میکنم چرا که به من آموخته شده بخش بیشتری از ناخشنودی ما به دلیل شرایطی است که ما انسان ها برای خود ایجاد میکنیم و به دنیای بیرون از ما مرتبط نیست.
0 نظر

1521 بازدید

1 لایک

۱۳۹۴/۱۱/۲۱

1
2
3
|...|
8
9

تبلیغات

تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان