خانه
47K

معرفی رشته های ورزشی باشگاههای زنان تهران

  • ۱۰:۴۲   ۱۳۹۸/۴/۲۹
    avatar
    کاربر جديد|26 |90 پست

    باراسل چسیت؟

    در تعریف اینکه باراسل چیست باید بگوییم: باراسل یک ورزش فرانسوی است که در دهه ۶۰ میلادی توسط «بوریس کنیاسف » در پاریس معرفی شد.

    این ورزش  بسیار موثرتر؛ ظریف‌تر و زنانه‌تر است نسبت به سایر رشته های ورزش !

    آیا میدانید فرق رقص باله با باراسل چیست؟

    در حقیقت باراسل انتقال بخشی از تمرینات و حرکات رقص باله از حالت ایستاده به حالت خوابیده است.

    در رشته باراسل برخلاف رقص باله تمام حرکات بر روی زمین و به صورت خوابیده انجام می‌شوند.

    Barre به معنای میله و sol   به معنای زمین است .

    ترکیب این دو کلمه با هم می شود باراسل به معنای از میله به زمین!

    رابطه عضلات با باراسل چیست؟

    باراسل ورزشی‌ است بسیار قدرتی کششی و استقامتی.

    باراسل به صورت مداوم بر روی عضلات نزدیک شونده و دور شونده ران ها کار می کند.

    تمام حرکات در ورزش باراسل به صورت گروهی و هماهنگ  انجام می شنود.

    همراهی این ورزش با موزیک های زیبای فرانسوی جذابیت باراسل را دوچندان می کند.

    قطعاً داشتن بدنی کشیده، کمری باریک و پاهایی خوش فرم و جذاب رویای همه زنان است. باید بگویم که با باراسل  به این رویا خواهید رسید .

    باراسل به شما یاد می دهد که با کنترل تنفس ، دم و بازدم و همچنین تمرکز بر روی ناحیه میانی بدنتان درک صحیح و درستی از بدن و مکانیسم‌های آن پیدا کنید.

    معرفی رشته های ورزشی باشگاههای زنان تهران
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان