خانه
42.7K

آموزش رفع ایرادهای اندامی

  • ۱۳:۳۵   ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
    avatar
    کاربر فعال|21 |245 پست
    آهو :

    برای اجرای ایراد اندامی باسنِ برجسته ابتدا زمانی که شخص پاترنش رو پرو کرده یه خط کش صاف از پهلوی پاترن تا خط وسط پشت قرار بدید و فاصله ی بین پایینِ قسمت پشتِ پاترن با خط کش رو بدست بیارید .

    در واقع در این مرحله شما باید بفهمید که پشتِ پاترن چند سانتی متر به خاطر برجستگیِ باسن سمت بالا کشیده شده .

    در پاترن روی برجسته ترین قسمت باسن یه خط افقی بکشید .

    فاصله ی این خط تا خط کمر رو با متر ( روی بدنِ شخص ) اندازه بگیرید .

    آهو جون اینجا موقع اندازه گیری

    اگه باسن قوس داره روی قوس رو اندازه بگیریم ینی هلالی یا خط مستقیم رو از پهلو تا قسمت برجسته؟

  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان