مرا به خاطر بسپارکلمه عبورم را فراموش کرده ام!

1
2
3

مقالات با برچسب 'وزن'

طرز تهیه چای رازیانه
حدود 1 قاشق چای خوری دانه های رازیانه را در هاون خرد کنید. این کار باعث می شود عطر، طعم و روغن های موجود در آن آزاد شود.
0 نظر

16234 بازدید

2 لایک

۱۳۹۶/۱۱/۲۹
خواص چای رازیانه
یک فنجان چای رازیانه که از دانه ها، برگ های تازه یا پیاز رازیانه درست شده باشد، مشکلات گوارشی بعد از غذا را درمان می کند.
0 نظر

1870 بازدید

1 لایک

۱۳۹۶/۱۱/۲۵
خواص چغندر قرمز (لبو)
چغندر قرمز فشار خون را کاهش می دهد و سرشار از فیبر است. لبوی خالص و بدون شکر یا شیره، کم کالری و تقریبا بدون چربی است.
0 نظر

3652 بازدید

1 لایک

۱۳۹۶/۹/۵
چگونه لباس بپوشیم تا لاغرتر به نظر برسیم
رنگ و نوع لباس هایی که می پوشید، در لاغرتر یا چاق تر به نظر رسیدن شما، تأثیر زیادی دارند.
0 نظر

2057 بازدید

2 لایک

۱۳۹۶/۸/۲۸
خواص تخم کتان
یکی از بهترین خواص بذر کتان این است که حاوی مقدار زیادی صمغ گیاهی و لعاب دار است. صمغ گیاهی یا موسیلاژ، فیبری ژل مانند است
1 نظر

2293 بازدید

0 لایک

۱۳۹۶/۸/۳
سلامت و تناسب اندام
سلامتی به طور کلی با این سه پارامتر اندازه گیری می شود: جسمی، روانی و تغذیه ای. سلامت جسمی به معنی ظاهر فیزیکی یک فرد است.
1 نظر

2539 بازدید

0 لایک

۱۳۹۶/۳/۲۷
10 نکته برای کاهش وزن
صبحانه شما باید پروتئین بالایی داشته باشد. بر اساس تحقیقات، خوردن صبحانه با پروتئین بالا، اشتها و مصرف کالری در طول روز را کاهش می دهد.
0 نظر

1538 بازدید

0 لایک

۱۳۹۶/۲/۱۲
چگونه شکمی صاف داشته باشید
وقتی بیماران به مطب دکتر می روند، پزشک باید در چند ثانیه تصمیم بگیرد که مشکل چیست و چطور می تواند به بیمار کمک کند. اولین علائم حیاتی که پزشکان چک می کنند وزن بیمار است. مهم ترین شاخصی که وضعیت سلامتی افراد را مشخص می کند، مقدار چربی شکم آن هاست.
1 نظر

5644 بازدید

3 لایک

۱۳۹۳/۱۱/۱
4 ماده ی غذایی که باعث چربی سوزی شکم می شود
این قسمت های مزاحم و مشکل ساز خیلی سریع قبل از این که متوجه شویدشکل می گیرند! راز ماندگاری کاهش وزن، شمردن کالری ها یا این روش ها و رژیم های غلط نیست.با کنترل اشتها،چربی سوزی و افزایش سطح انرژی بدن، باید روی گرسنگی طبیعی بدن و میزان خوابتان کار کنید.
1 نظر

7560 بازدید

2 لایک

۱۳۹۳/۷/۱
دوست دارید و وسوسه میشوید
خیلی خوب است که شما میل به خوردن گوشت قرمز دارید اما نکته اینجاست که ممکن است بعضی افراد با بوی گوشت هم میل شدید به خوردنش پیدا کنند، که همین موضوع باعث میشود کمی به فکر برویم و به این نتیجه برسیم که ممکن است این میل شدید نشان دهنده کمبود پروتئین است
0 نظر

7630 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۴/۱۴
دوست دارید زیر دندان هایتان صدا بدهد
میل شدید به خوردن نوشابه نشان دهنده نیاز بدن به کلسیم است، اما یادتان باشد خوردن نوشابه و نوشیدنی های گاز دارباعث میشود به مرور مشکلاتی از قبیل کاهش تراکم استخوان به خصوص در خانمها به وجود بیاید
0 نظر

1976 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۴/۱۱
مکان های ایده ال برای انجام یوگا در منزل (2)
ورزش کردن زیر آسمان را فراموش نکنید، شما میتوانید به جز بالک و حیاط و گاهی اوقات پنجره ها را باز کنید و رو به آسمان زیر پنجره هم ورزش کنید تا با دیدن ستاره ها و رقص آنها در آسمان و وزیدن باد ملایم احساس کنید در بهترین جای ممکن در حال نرمش و استراحت کردن هستید
0 نظر

4742 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۳/۷
با این شربت، بدون تحمل گرسنگی لاغر شوید
تخم شربتی بعد از اینکه با آب مخلوط شد حالت ژلاتینی به خود میگیرد و چون از آب درست میشود هیچ کالری ندارد و این دانه های ژلاتینی چون مدت های زیادی در بدن باقی میماند باعث میشود شما احساس سیری کنید
0 نظر

5949 بازدید

2 لایک

۱۳۹۳/۳/۴
مکان های ایده ال برای انجام یوگا در منزل (1)
برای انجام حرکات و نرمش های یوگا باید جایی را انتخاب کنید که هم خلوت باشد و هم آرامش بخش و پر انرژی، اما یادتان باشد حتماً نیاز نیست در کنار دریا و کوه و جنگل باشید چون شما خود میتوانید مصنوعی هم این طبیعت زیبا را برای خود بسازید، فقط کمی خلاقیت میخواهد
0 نظر

3028 بازدید

0 لایک

۱۳۹۳/۳/۳
لیموترش در بدن معجزه میکند
نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت میبخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما میشود، گر قصد دارید لاغر شوید و به کاهش وزن فکر کنید مصرف لیمو را فراموش نکنید
1 نظر

2920 بازدید

3 لایک

۱۳۹۳/۲/۱۳

1
2
3

تبلیغات

تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان